大众的健康养生|竟然有解药！现在知道还不晚，最常吃的6种“垃圾食品”( 二 ) 有时候嘴馋

解物：豆腐
“皮蛋豆腐”也是一道家常菜，吃法颇为科学。研究显示。豆制品中的纤维素可以抑制食物中铅在胃肠道的吸收；而其中的钙离子也可以抗铅，帮助排解人体摄入的铅，有助于降低人体血液中金属铅的浓度。

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原来可以这样吃对身体没伤害，现在知道还不晚，一旦吃了垃圾食品，想着“解药” ，是不是瞬间觉得有口福了。快收藏、分享吧！

大众的健康养生|竟然有解药！现在知道还不晚，最常吃的6种“垃圾食品”( 二 )

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