一起来侃健康|是遗传居多吗？，糖尿病患者
糖尿病患者 ， 是遗传居多吗？
从目前的研究结果和普遍认同的说法来看 ， 1型糖尿病的发生主要与遗传、先天胰岛缺陷有关 ， 而2型糖尿病虽然具有一定的遗传倾向 ， 但这并不意味着有糖尿病遗传史就一定会得糖尿病 ， 只是风险相对高一些 ， 但起主要作用的还是在于后天的饮食及生活方式 。
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而之所以为什么很多家庭中 ， 家庭成员都会高发同一种疾病 ， 我们也不得不考虑到家庭中各成员的饮食及生活方式相似 ， 所以容易高发同一种生活方式疾病 ， 如高血压、糖尿病等 。
举个简单的案例：
曾经遇到过这样一个咨询的人 ， 之前一家人生活在北方 ， 后来这个咨询者大学在南方读的 ， 毕业便留在了南方 ， 家里父母都有高血压 ， 其他兄弟姐妹三人在四十多岁的时候也发现了高血压 ， 而咨询者本人的血压却一直很正常 。
他来咨询时就是担心自己也会患上高血压 ， 有没有什么预防的方式 ， 也特别疑惑为什么只有自己血压正常 。
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后来了解到 ， 自从他到了南方 ， 饮食习惯便发生了变化 ， 妻子口味比较淡 ， 自己也就慢慢习惯了 ， 又因为家族有高血压遗传史 ， 所以对烟酒都不涉及 ， 一直有运动的习惯 。
这也就很好的解释了为什么了只有他血压正常 ， 毕竟高血压的发生与重口味的饮食、肥胖、吸烟饮酒等都有关 ， 而他在生活中都尽量避免了这些风险因素 ， 所以血压不高 ， 也属正常 。
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我们再回归题目 ，
糖尿病患者是遗传的居多吗？
1型糖尿病确实是遗传因素居多 ， 而我国2型糖尿病的患病率在持续增长 ， 大部分原因还是在于不良的饮食及生活方式 ， 遗传的影响只占了很小的一部分 。
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所以 ， 不要觉得家里父母亲有糖尿病 ， 就认为自己没跑了 ， 养成好的饮食习惯 ， 避免长期高糖、高油脂饮食 ， 控制好体重 ， 经常锻炼还是可以大大降低糖尿病的发生风险的 ， 这个风险系数 ， 掌握在自己的手中 。
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