『健身』女生健身要不要做力量训练？看了这几个好处，你还会拒绝吗？( 二 )
所以 ， 女生要不要进行力量训练？我很明确的告诉你 ， 想拥有好身材 ， 力量训练是非常值得坚持的事情 。 大家觉得女生也不要进行力量训练呢？
原创内容 ， 搬运抄袭必究！
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