爆炸营养课堂|会做一些失态的事情吗？营养师告诉大家真相，喝酒“断片”后
【爆炸营养课堂|会做一些失态的事情吗？营养师告诉大家真相，喝酒“断片”后】爱喝酒的人 ， 往往会出现酒后失忆的情况 ， 用民间的话说 ， 就是“断片了” 。 而“断片”似乎也是喝酒人的一个保护伞 ， 甭管你酒后做了什么失态、失德的事情 ， 都可以用一句话来解释：对不起 ， 我昨晚喝断片了 。
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那么喝酒断片后真的会做一些失态的事情吗？爆炸营养课堂的营养师和大家好好说说这件事：
1、喝酒为什么会“断片”？
喝酒断片 ， 实际上可以理解为酒精过量造成的记忆损伤 。 大家要知道 ， 酒精是一种脂溶性物质 ， 能够穿过大脑和血液之间的屏障 ， 对中枢神经系统造成损伤 。
这里可以把人体比作一台录像机 ， 在一般状态下 ， 这台录像机都是处于开启状态的 ， 不管你看到了什么画面 ， 都会被存在脑子里 ， 这其实也就是我们的记忆功能 。
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当你饮酒过量的时候 ， 大脑中负责掌管记忆的颞叶部分 ， 就会被酒精所麻痹 ， 它的储存记忆的能力就会丧失 ， 人体就会变成一个只会取景而不会录制的录像机 ， 你所看到的画面不再会被大脑记录 ， 所以就会出现酒后失忆的现象 。
各位可不要小看“断片” ， 伤害的可是我们的大脑 ， 它造成的记忆损伤 ， 很可能是不可逆的脑损伤 。
2、“断片”后会做一些失态的事情吗？
其实研究发现 ， 真正出现“断片”之后 ， 人的行为举止都是正常的 ， 并不会做一些失态、失德的事情 。 所谓酒后的那些“丑态” ， 往往都是在你没有真正“断片”时 ， 大脑还受到自己支配时做出来的 。
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只是在大量摄入酒精之后 ， 大脑的中枢系统会被抑制 ， 这个时候人对于心理和身体的控制能力都会减弱 ， 再加上很多人的自控能力本身就不强 ， 可能最近生活也很压抑 ， 需要一定的发泄 ， 就会做出一些异常的举止 。
当然啦 ， 对于很多人来说 ， “断片”后很快就会不省人事 ， 站都站不起来 ， 直接处于睡眠状态 ， 那就更别谈有什么异常举止了 。
3、如何阻止“断片”的出现？
出现“断片” ， 自然不是一件好事 。 而要说如何阻止它的出现 ， 其实也很简单 ， 那就是少喝酒或者不喝酒 。 尤其是对于酒精不耐受的人来说 ， 非常容易出现“断片” 。 这类人就别指望有什么妙招来应对了 ， 减少酒精的摄入才是最好的办法 。
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最后 ， 爆炸营养课堂的营养师提醒大家一下 ， 不要总觉得适量饮酒就不会对身体造成伤害 。 各种权威的机构都声明过 ， 喝酒并没有所谓的“安全阈值” ， 只要你喝酒 ， 对健康就是不利的 ， 患上中风、冠心病、高血压等疾病的风险就会增加 。
各位朋友们 ， 你们喝酒时会断片吗？不妨在评论区留言 ， 分享你的生活经验 。
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