艾蓬轩|能调身体很多问题！，手心温度很神奇
手心的温度真的很神奇
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小时候 ， 每当我们害怕的时候 ， 只要握住大人的手 ， 当手心的温暖传给我们时 ， 恐惧就会消散 。
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当我们吃凉东西 ， 肚子疼的时候 ， 只要大人将温暖的手心捂在肚皮上 ， 疼痛很快就会缓解 。
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当胃受寒后 ， 出现胃痛 ， 病人习惯的姿势就是用手捂住胃部 ， 慢慢的胃痛就得到了缓解……
一个很普通的动作 ， 经这么一说 ， 还真神奇起来！手心的温度 ， 总是带着一份温馨 ， 一份神秘……
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手心这个温度不高也不低 ， 是非常温润祥和的 ， 而且它所提供的不仅仅是温度 ， 提供的是一种我们用肉眼看不到的能量 ， 当身体的患处接受到这些能量的补充 ， 自然就会得到修复 ， 其抗邪能力也会增强 ， 它比艾火温润些 ， 而且又不会烫伤患处 ， 所提供的能量而且几乎等同于人体内运行的能量……
治病靠医疗 ， 也靠手心的力量
很多疼痛都是局部的气血经脉的不畅通所致 ， 《内经》病机十九条其中一条就是：诸痛痒疮皆属于心 。
而我们手掌心是劳宫穴 ， 心脏的热量正好通过心包经传递到这里来 ， 如果使用手掌来治病 ， 还不如说是在用心治病更准确 ， 这也暗合了《内经》之旨 ， 想到这或许会问：
身体的疼痛用手这么捂上一捂 ， 就会好吗？身体内的寒 ， 就这么捂一捂 ， 就会散吗？
答案是：就是这么神奇~
下面给大家提出几个参考动作 ， 欢迎大家努力尝试 ， 发现更多新的用处 。 用你温暖的手掌 ， 用你心中热量 ， 去治疗自己和家人的疾患 ， 这是一个非常安全 ， 常常会给你带来惊喜的方法 。
掌捂疗法准备
1
刺激手掌血液流通
手心中央是劳宫穴 ， 每天早晚握拳交替敲打左右手的劳宫穴各36下 ， 再按摩整个手掌 ， 能疏通气血、调节脏腑功能 ， 让手掌的血液流畅起来 ， 更加能够帮助血液的循环 。
2
保持安静 ， 不听不看
掌捂疗法跟一般的手掌捂着某处不一样的是 ， 要求环境安静 ， 过程之中 ， 不听、不言、不视 ， 把意念集中在掌心 ， 感受身体的温热感觉 。 这种做法 ， 与古代的“导引”之法也有所通 。
3
紧贴皮肤
手掌与患处尽量贴近 ， 尽量不要隔衣服 ， 可以在睡眠之前 ， 早晨醒来之前做 。
掌捂熨目
眼干、眼涩、眼疲劳、眼疾等问题都是因为眼睛在超负荷运转下导致的老化问题 。 这个动作能够抚平细纹、淡化黑眼圈、减轻疲劳、提高眼睛抗近视能力 ， 是药物所不能得到的 。
具体方法
1.熨目 ， 两手搓热后 ， 用两掌心轻捂眼睛 ， 掌心自然的凹陷正好覆盖在微突的眼睛上 ， 不要按压 。
2.两眼在掌心内自然闭合 ， 眼球按照顺时针的方向转动数周 ， 再反方向转动数周 ， 稍停片刻后 ， 再从上转到下 ， 从左转到右（眼球转动要慢 ， 幅度要大 ， 感觉眼球内有伸拉、很不舒适的酸胀感） 。
3.熨目10分钟后 ， 可用拇指或食指关节 ， 沿眉毛边际 ， 由内向外 ， 依次按揉眉头、眉腰及眉梢；下眼眶也别忘了哦~
熨目转睛法将保健与美容相结合 ， 既能让人眼睛恢复功能 ， 又能让人显得年轻 ， 眼睛有神 。 在掌心的温热和眼球的转动伸拉中 ， 眼部代谢加快 ， 供养改善 ， 不但可以缓解眼疲劳 ， 还能促进眼部周围的血液循环 ， 改善眼皮松弛、眼袋隆起、黑眼圈等症状 。
需要注意的是 ， 操作前洗净双手 ， 动作不宜太用力 ， 有化妆习惯的 ， 要卸妆后操作 。
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腰部有寒气：
捂腰护肾
养护心脏、缓解头晕、头痛
方法
将双手掌心紧捂在自己背后的肾区部位 ， 尽量把手伸到靠近皮肤的地方 ， 也称双掌心捂腰 ， 然后 ， 向前行走一百步 。 接着 ， 向后退行走一百步 。
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