有只八戒叫han烁|一定要看哦,最关键的孕晚期
哈咯 , 大家好 。 前两期分别聊了孕早期和孕中期的注意事项 , 这一期自然是孕晚期了 。 女性朋友在进入到怀孕后期之后 , 即将准备迎接新生的到来 , 与此同时也会出现种种不适现象 , 而度过这个时间段既能够享受为人母的喜悦 , 那么在进入到晚期之后往往也会导致子宫逐渐的增长 , 出现了各种压迫的症状 , 怀孕晚期注意事项有哪些呢?
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一、孕晚期时间及孕检
孕晚期就是妊娠28周以后 , 在我们42周之前 , 都叫孕晚期了 , 相对应的医院检查也是比前两个阶段要多 , 要勤 。 一般是半个月一次 , 然后是一周一次;如果你每次检查都非常好 , 就注意是否缺氧就可以啦 。
二、孕晚期有怎样的症状
1、胃口差:在怀孕晚期的时候 , 她们的饭量明显比以前小了 。 这主要是由于子宫变大压迫胃 , 才导致了吃一点就饱了 。
2、尿频:这一症状 , 在晚期的时候就会困扰着准妈妈们 , 一小时去个2-3次都属于正常 。
3、便秘:很多的孕妇都有便秘的苦恼 , 尤其是怀孕晚期特别的严重 , 多吃粗纤维的食物缓解 。
4、黄褐斑:在孕晚期的时间里 , 孕妇的脸部会有黄褐斑出现 , 斑的深浅程度每个人是不同的 。
5、水肿:在怀孕晚期 , 有的孕妇脚或小腿会有浮肿 , 有一些甚至是手也有浮肿 , 晚上睡觉高抬腿 , 日常饮食少盐 , 注意不要破口 , 是长不死的 。
6、腹痛:孕妇在怀孕晚期的时间中会有假宫缩的症状出现 , 但是 , 要记住的是 , 假宫缩不是临盆 , 而是这些没实质作用的宫缩会引发腹痛 。
7、胃灼热:处在这一时期的孕产妇在吃过饭以后 , 胃明显会有灼热感 , 特别是在晚上 , 会影响我们的睡眠的 。 这主要是因为受子宫的压迫 , 胃液始终停留在胃里 , 或者是胃液倒流引发了灼烧感 。 8、低血压和头晕:在妊娠末期 , 孕妇平卧时往往会压迫下腔静脉 , 从而减少静脉血液回流 , 心脏不能得到足够的血液回流 , 因此自然的心脏血输出也减少 , 导致血液灌流不足 , 多注意测量哦 。
三、怀孕晚期注意事项有哪些1、胎儿:要做好应对突发状况的准备 , 一有问题出现 , 就要马上去医院;37周就是足月了 , 随时生产都是有可能的 , 所以要做好分娩之前的心理准备;并且身体不好的孕妇要严格定期进行胎动检测;分娩的时候 , 要选择信誉好的医院 。
2、孕妇:不要进行性生活;要注意休息 , 长时间坐着的时候要垫高脚 , 要穿宽松的裤子和鞋;要少吃多餐;对于孕妇来说 , 要做好皮肤的护理;要适当的进行科学的体育锻炼;外出的时候要有人在一起 , 不要去人过多的地方;不要摔跤;不要过度的操劳 , 少做家务;若生病了 , 要采用物理疗法 , 不要用对宝宝有影响的药品;要注意自己的卫生 , 保持一个好的清洁习惯 。
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还有孕晚期的最佳睡姿是左侧卧位 。 孕妇采取左侧卧位的睡姿不仅有利于胎儿更好地获取氧气 , 减少孕妇肢体浮肿 , 促进血液循环 , 减少早产的危险 , 左右交替睡姿最佳 。
【有只八戒叫han烁|一定要看哦,最关键的孕晚期】最后一定不要忘记 , 纪念一下自己的孕期时刻 , 和另一半拍一套美美的孕妇照哦 。 比心
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