搜狐新闻|饭菜一锅出,媲美日本炒面,柔软筋道有弹性,一盘不够吃,香!( 二 )
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饭菜一锅出 , 媲美日本炒面 , 柔软筋道有弹性 , 一盘不够吃 , 香!
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日本炒面算个啥 , 咱这份炒面筋道Q弹 , 味道绝佳 , 一吃就上瘾
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炒面 , 是最经济实惠的快手餐 , 简单不费事儿 , 一锅出来有菜有饭 , 很适合时间紧张忙碌的上班族 。 但不是简单的饭菜就没有味道 , 这份炒面有滋有味 , 筋道Q弹 , 真的是让人一吃就上瘾 , 一大盘子不够吃 , 香!日本炒面?那算啥 , 咱这份炒面比日本炒面好吃多了!
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(本文由优质原创作者松鼠鱼77创作 , 严禁不良媒体非法摘抄搬运!)#炒面#面条#豆角收藏
制作步骤:1、准备好所需要的所有食材 , 做炒面最好用这种细面条 。 我们先来把生面条上锅蒸熟 , 面条拌上适量食用油 , 搅拌均匀 , 尽量让每一根面条都沾上食用油 , 这样可以让面条不粘连 , 然后放进蒸锅里蒸熟 , 稍微凉一下 , 然后抖散开 , 让面条松散 。
2、长豆角择洗干净 , 清洗两遍 , 洗净切成段 , 长短随自己喜欢就好 。 长豆角又叫“豇豆” , 这种长豆角用来做炒面最合适了 , 水分不多 , 脆嫩可口 , 营养丰富 。 长豆角中的粗纤维能够促进消化、加速肠道蠕动的功效 。
3、豆角准备好了 , 再来准备一些配菜 , 用半根胡萝卜搭配一点颜色 , 看起来会更有食欲 , 再把半个洋葱切成丝 。 洋葱虽然切的时候比较辣眼 , 但炒熟之后味道非常好 。
4、炒锅烧热放入适量食用油 , 加入切好的葱花煸炒出香味 。
5、放入胡萝卜丝翻炒至稍微变软 , 再加入洋葱丝翻炒均匀 。
6、放入刚才切好的长豆角 , 翻炒几下 , 加入生抽2勺 , 盐1勺 , 蚝油2勺 , 炒匀 , 加入适量清水 , 盖上盖子焖煮5分钟至豆角变软 。
7、打开盖子 , 查看一下底部的汤汁 , 只剩下少量的时候就可以把面条铺上去了 。 如果汤汁比较多 , 要倒出去一些 , 不然炒的面条是粘乎的 , 不够清爽 。
8、现在来把蒸熟的细面条轻轻抖散 , 越散越好 , 然后盖在炒好的蔬菜上面 , 再次盖上盖子 , 焖煮3分钟 。
9、3分钟后 , 打开盖子 , 放上适量黑胡椒粉 , 用两双筷子抄底拌匀 , 把菜和面条翻炒均匀就好了 。 这样的炒面最好吃了 , 面条吸饱了蔬菜的汤汁 , 变得有滋有味 , 蔬菜揉合了面条的柔韧 , 越吃越香 。
饭菜一锅出 , 媲美日本炒面 , 柔软筋道有弹性 , 一盘不够吃 , 香!
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