调理周医师|健康少不了！红枣4种吃法害人，不想胃难受，好好看，每日三颗枣
【调理周医师|健康少不了！红枣4种吃法害人，不想胃难受，好好看，每日三颗枣】一提到红枣 ， 很多人脑海里首先会先到的就是女人的补品 ， 很多女人气色不好 ， 或者来大姨妈肚子痛的时候都喜欢泡一杯红枣茶来喝 。 红枣的确是一个药食两用的药材 ， 非常适合脾胃虚弱、消化不良、体质差的人食用 ， 大家都喜欢用红枣来煲汤、煮粥或者泡茶 。
那么 ， 红枣真的一点副作用都没有吗？当然不是 ， 红枣吃对了是极品 ， 吃错了就是毒药 ， 大家要辩证看待 。 尤其是红枣遇到以下几种食物 ， 伤胃伤身 ， 一定要小心 。 
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1、红枣和葱：诱发肠胃疾病
大家都知道红枣属于一种温性食材 ， 里面富含大量的维生素 ， 不仅有养血安神、滋心润肺的功效 ， 还能健脾和胃、促进消化 。 大葱也是厨房里面常用到的一种调味品 ， 同样有很高的药用价值 ， 大葱里面的辣素和挥发油 ， 可以很好地中和菜肴里面的异味 ， 促进消化 。
两种食材虽然都有很多的好处 ， 但是并不适合放在一起吃 ， 因为二者都属于比较温热的食物 ， 放在一起吃无疑就等于火上加火 ， 使火气更大 ， 导致肠胃燥热 ， 长期食用还会诱发各种肠胃疾病 。 
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2、红枣和海蟹：寒热病
红枣和海蟹也不能放在一起吃 ， 因为红枣属于辛热之物 ， 海蟹属于大寒之物 ， 两者是相克的 。 如果放在一起吃的话 ， 会很容易导致寒热病 ， 出现腹泻、腹痛、腹胀等不适 。 因此这两种食物最少要间隔2个小时以上才能吃 ， 并且不只是红枣和海蟹 ， 其他大寒大热的东西也不要随便放在一起吃 。
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3、红枣和动物肝脏：腹胀
动物肝脏里面的矿物质元素含量比较丰富 ， 尤其是铜、铁等元素 ， 而红枣里面的维生素C会极其容易和这些矿物质元素发生化学反应 ， 不仅会导致红枣里的维生素C被氧化而失去功效 ， 还有可能会导致腹胀、腹泻等不适 。
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4、红枣和银鱼：腰腹作痛
银鱼的营养价值也是很高的的 ， 有润肺止咳、利水、健脾养胃的功效 ， 很多家长都喜欢买银鱼做给孩子吃 。 不过建议您在吃银鱼的2个小时内不要吃红枣 ， 因为银鱼遇到红枣 ， 会很容易导致身体出现腰腹疼痛的情况 。
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总而言之 ， 红枣吃对了能养人 ， 吃错了能害人 ， 上诉的几种吃法一定要注意 ， 最好不要放在一起吃 。
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