每天早上吃3片它，胜过喝参汤，排汗降温，增强食欲，越吃越年轻
有句老话是这样说的：冬天吃萝卜 ， 夏天吃姜“ ， 这不 ， 正好现在迎来一个炎热的夏天 。 我们还等什么？生姜可以说是我们日常生活中调味品的成分之一 。 几乎很多菜在烹饪过程中都不能不加进去 。 很多人只知道他们增香去腥 ， 但他们不知道它有这样一个隐藏的优势！
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众所周知 ， 姜是热性的食材 ， 很多人认为夏天吃姜很容易上火 ， 但事实上 ， 不是 。 相反 ， 夏天吃生姜有很大的好处 。 一般来说 ， 夏天容易疲劳 ， 脾胃虚弱 ， 如果你偶尔吃点生姜 ， 它能使你出汗、凉快、健胃的功效 ， 今天教你如何腌制一道酸脆子姜 。 它比人参更有营养！
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酸脆子姜
配料：姜、糖、盐、苹果醋
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制作过程
一 。 清洗购买的生姜 。 一般来说 ， 购买时尽量选择嫩姜 ， 像白色的那种 。 清洗后 ， 切成片放入碗中 。 然后在姜上撒些盐 ， 抓匀 ， 然后放在一边约30分钟 。
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2 。 姜片腌制后 ， 会有很多水溢出 。 这时 ， 把水倒出来 ， 拧干姜片 ， 在姜片上撒点糖 ， 倒点苹果醋 ， 刚好能没过全部的姜片就行 。 最后 ， 把它放进保鲜盒 ， 盖上盖子 ， 放进冰箱过夜 ， 第二天拿出来享用！
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【小贴士】
【每天早上吃3片它，胜过喝参汤，排汗降温，增强食欲，越吃越年轻】夏天时候人的肠胃不好 ， 所以吃生姜可以刺激肠胃 ， 增强肠胃的吸收功能 ， 从而增加食欲 。 此外 ， 生姜中含有姜辣素、二苯庚烷等物质 ， 具有很强的抗氧化功能 ， 所以吃生姜还可以抗衰老 ， 所以吃得越年轻 ， 吃得越漂亮 。
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