盗汗▲为啥睡觉总盗汗，醒来后床单湿了一大片？吃六味地黄丸有用吗？
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74岁的老王 ， 每天晚上睡觉就盗汗 ， 天天醒来 ， 就跟洗澡了一样 ， 被子床单湿了一大片 ， 夜里睡觉梦还特别多 ， 醒来后就要立刻喝水 。
所谓的盗汗 ， 基本就是老王这样的情况 ， 有些人表现重一点 ， 白天也会盗汗 ， 表现为稍一活动 ， 就出汗不止 ， 汗液集中在胸部、后背等部位 。
【盗汗▲为啥睡觉总盗汗，醒来后床单湿了一大片？吃六味地黄丸有用吗？】关于盗汗 ， 很多人理解为只是身体出汗 ， 通过老王的这个案例就知道 ， 盗汗实际上是身体出现的一系列反应 。 汗液为体内津液 ， 大量出汗 ， 意味着津液减少 ， 口干舌燥口臭、皮肤干燥、大便黏腻、睡眠多梦等一系列问题都会随之而来 。
盗汗不是出汗这么简单 ， 而是各种表现的合集 。 藏在盗汗背后的原因 ， 也没有想象的那么复杂 ， 从中医的角度讲 ， 其中之一就是阴虚 。
盗汗一般和内热联系起来 ， 经常盗汗的人 ， 还会有一种很奇特的表现 ， 即：外冷内热 。 经常感到心里冒火、焦躁、脾气也大 ， 却唯独四肢怕冷 ， 温度稍低就起鸡皮疙瘩 。 这样的人 ， 就是典型的阴虚 。
人体是阴阳平衡的整体 ， 阴盛阳衰是病 ， 阳盛阴衰也是病 。 阴虚的人 ， 内热盛 ， 体内津液蒸发快 ， 向外流出 ， 遇到外界寒气 ， 汗液就随之而来 。 晚上睡觉时 ， 由于外界阳气收敛于内 ， 内热更盛 ， 出汗量也就更大 。
正是这种特点 ， 盗汗的人和正常出汗的人有着明显不同 ， 夜里盗汗的人汗液出来后 ， 立马就会感到凉飕飕的 ， 浑身难受 。 正常出汗的人 ， 基本不会有这种感觉 。
针对阴虚的调理 ， 六味地黄丸就非常好 ， 这也是很多人都习惯用的方子 。 吃这个药 ， 主要就是用来调理阴虚的 ， 类似阴虚的各种问题 ， 如腰酸背痛、盗汗、口干舌燥等 ， 基本都能调理好 。
有些人就觉得很奇怪 ， 吃了好长时间的六味地黄丸 ， 却依然没有效果 ， 盗汗也没有缓解 。 那么 ， 原因又在哪里呢？
阴虚只是其中之一 ， 另外一个原因是容易被忽视的 ， 即内热过重 。 阴阳失衡 ， 并非都是阴虚的缘故 ， 也可能是阳气过盛了 ， 也就是内热过重 。
内热过重的出汗原理和阴虚基本相似 ， 但调理方法是有所区别的 。 就像烧水一样 ， 内热重 ， 说明火大了 ， 要把火调小一点 ， 才能阻止盗汗 。 和阴虚的调理方法 ， 显然是不一样的 。
内热的主要成因 ， 实际上就是湿热 ， 每到夏季 ， 湿热稍不留神就会增多 ， 更多的人在夏季盗汗 ， 也就是这个原因 。 南方由于雨水多 ， 地气热 ， 体内湿热多也更常见 。 针对的调理方法 ， 就是清理湿热 。
经常用冬瓜排毒熬汤可清热利湿 ， 茯苓白术小米熬粥也能健脾祛湿 ， 偏凉性的荷叶、竹叶同样有效果 。 也可根据身体状况 ， 选择当归搭配不同的食材用于调理身体 。
盗汗表面上看只是出汗量多 ， 其实包含了身体很多的异常表现 ， 属于一系列的问题 。 经常盗汗的人不能盲目调理 ， 需要搞清楚自己到底是哪一种原因 ， 阴虚也好 ， 湿热过重也好 ， 找到了具体原因 ， 才好进行针对性调理 。 看了本篇文章 ， 希望能对你调理盗汗有所帮助 。
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