小小谈健康既养眼又养生，你想在家中的阳台上种点啥？种点草药吧
许多网友在后台留言问在自己家的阳台上种点什么花草 ， 既可以赏花赏草 。 又可以有实用价值！
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我们的建议是；在窗台上放是几盘鱼腥草、或者是薄荷 ， 遇到了咽喉疼痛 ， 可以随手嚼两片薄荷叶 ， 或者用新鲜的薄荷叶少许 ， 放沸水冲泡 ， 再加少量的白砂糖 ， 自然冷却后 。 一天喝3～5杯 ， 后就会感到通体舒坦 ， 还有缓解嗓子干痒 ， 还有清热利尿的作用 。
头晕时 ， 可以摘两片薄荷叶贴在太阳穴上 ， 可缓解症状 。 如果你有点小感冒小咳嗽的时候 ， 你就摘几株鱼腥草泡开水喝 。
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到了夏天 ， 那棵种在墙角拐弯处的金银花已经开放 ， 正好利用它清热解毒 ， 疏利咽喉、消暑除烦 。 如果能配上枸杞、菊花泡茶 ， 则可以养肝明目 。
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绿油油小香葱讨人爱 ， 可以摆在阳台上 。 有点小感冒 ， 摘几颗葱白 ， 再加点生姜 ， 豆豉 ， 烧成稀饭一碗！变成了一碗简单又实用葱豉汤粥 。 吃了就好 。
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【小小谈健康既养眼又养生，你想在家中的阳台上种点啥？种点草药吧】如果外出被雨淋湿了 ， 赶快去摘新鲜的紫苏叶3～5片 ， 再放几片生姜放在水里一起煮 ， 饮用后就可以预防感冒 。
如果用新鲜的紫苏叶3～5片 ， 放入杯内用开水冲泡 ， 再加白糖少许饮用 ， 可健胃解暑 ， 炎夏饮用能增强食欲、助消化、预防感冒、减少胸腹胀满等 。
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有条件的家庭 ， 可以再种一些栀子花 。 在夏天 ， 可以取适量鲜栀子花入锅用开水焯过备用 ， 可炒肉片或做汤 ， 具有清热解毒、凉血泻火的作用 。
声音喑哑者用栀子花5～7朵 ， 沸水冲泡 ， 代茶饮 ， 能清肺凉血 。 另外它还可以净化空气 ， 将几朵栀子花放在电脑桌上 ， 清香怡人 。
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茉莉花一般要种在向阳的地方 ， 理气止痛、温中和胃
用茉莉花20多朵 。 银耳25克 ， 可以做成茉莉银耳汤 。 先将银耳煮熟后 ， 撒上茉莉花即成 。 此汤气味芳醇 ， 具有疏肝解郁 ， 滋阴降火的功效 。
用鲜茉莉花60克 ， 粳米50克 。 还可以做成茉莉花粥 。 先将茉莉花清净待煮 。 至米将熟时放入茉莉花 ， 熟则即食 ， 有疏肝理气、健脾运湿、化浊宽中等功用 。 如果想吃茉莉花茶：可在茶中放入玫瑰的同时 ， 用开水冲泡即可饮用 ， 能疏肝理气、养颜 。
玫瑰花漂亮 ， 应该种在门前屋后 。 玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容 ， 且有消除疲劳 ， 愈合伤口 ， 保护肝脏胃肠功能 ， 长期饮用亦有助于促进新陈代谢！
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绞股蓝可以在室内也可以在室外的墙壁边上种植 。 可以随时直接摘几片叶子泡开水喝 ，
不但有消除疲劳、增强食欲、镇静催眠、延缓衰老等保健作用 ， 同时在预防与治疗高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、哮喘、传染性肝炎、偏头痛等疾病 。
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白毛夏枯草相当于青霉素 ， 用瓶瓶罐罐都可以种 ， 煎水内服时 ， 可以治疗肺脓疡、肺炎、扁桃腺炎、咽喉炎、气管炎、腮腺炎、急性胆囊炎、肝炎、痔疮肿痛、鼻衄、牙痛、目赤肿痛、黄疽病、便血、白尿、血瘀肿痛、产后瘀血、妇女血气痛等 。 外用治金疮、刀伤、外伤出血、跌打扭伤、骨折、痈肿疮疖、狂犬咬伤等症 。
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