「睡眠」老人常说“睡觉不能脚朝西”，其实并不是迷信，有一定科学依据！
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古人的经验和智慧 ， 多通过民间流传的一句句俗语沿袭给后人 。 俗语不仅起着传承华夏文明的作用 ， 还连接起了今人和古人之间的生活方式和情感互通 。 古人说睡觉的时候不可以脚朝西 ， 是迷信还是有科学依据 ， 为什么不可以脚朝西的呢？
地球是一个巨大的磁场 ， 我身体也会受到这种磁场的影响 ， 睡觉时之所以不能脚朝西头朝东 ， 也是为了避免外界的磁场对身体造成干扰 ， 防止影响到五脏六腑的正常运转 ， 影响到睡眠质量 。 南北睡刚好是顺应了磁场 ， 如果东西睡 ， 则相当于是在地球磁场的中间横着来了一下 ， 显然是阻断的 。
而风水上说 ， 在日常生活中 ， 大部分的房子的位置都是坐北朝南的 ， 人们认为南面是阳 ， 北面是阴 ， 睡觉时不要脚朝西头朝东 ， 也是为了身体能更好地进行阴阳调和 ， 更有益身体健康 。 不过这个说法可能就有些玄乎了 。 那如果刚好躺在房间中睡觉的人 ， 正好也是脚朝西头朝东 ， 按老人的话解释 ， 这就是扛梁睡 ， 这样睡了之后 ， 人会感觉很累 ， 而且还容易做噩梦 。
还有一些迷信的说法 ， 佛教在传入中国后 ， 西方就有了特殊的含义 。 正如西方极乐 ， 象征佛祖的住处和往生 。 要是脚对着西边 ， 岂不是意味着走在了西天的路上 ， 对于一些相信这些说法的人来说 ， 是相当不吉利的 。
其实真相还是最开头说的那样 ， 地球的磁感线是南北向的 ， 睡姿顺着磁感线方向是最舒服的 ， 身体就不会受到磁感线干扰 ， 容易更快进入稳定的睡眠 。 而脚朝西时 ， 我们是东西方向的睡姿 ， 磁感线便从我们体内垂直穿过 ， 这样会造成身体紧绷 ， 很难迅速进入到休息状态 。
【「睡眠」老人常说“睡觉不能脚朝西”，其实并不是迷信，有一定科学依据！】
古人虽然给我们提出了建议 ， 但仅是一个参考 ， 不过 ， 目前来看 ， 国内大部分床的摆放位置 ， 确实也是坐北朝南的 。
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