运动原创 15个动作,提升孩子粗大运动( 二 )


所以用卷腹动作来代替 , 训练核心肌群 。
12.狗熊爬
13.超人飞
14.兔子跳(蹲跳)
15.雪地宝宝
再次和大家强调 , 在MUST综合疗法中指出 , 粗大动作训练对儿童还说过于枯燥 , 老师和家长要用情景带入和激励的方式去鼓励孩子执行动作 , 当几组力量训练动作完成后 , 就让孩子们用互动游戏去享受运动带来的快乐吧!


推荐阅读