齐鲁晚报玉米须＋艾叶，腿不疼腰不酸，坐骨神经痛越来越轻松，老少都能用( 二 )
你还在为你的疼痛久治不愈找不到好的医生而烦恼吗？你是不是花了很多冤枉钱 ， 各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？如果你有颈肩腰腿疼等骨病问题也可以和我聊聊 。 目前 ， 腰椎病 ， 颈椎病 ， 肩周炎 ， 关节炎等骨科问题 ， 临床上以保守治疗为主 ， 90%的患者能得到康复!
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3、艾草+玉米须
材料：艾草150克 ， 花椒100克 ， 玉米须100克 ， 白酒300ML
方法：将艾草、玉米须洗干净后 ， 在锅内炒至金黄色 ， 然后取出与花椒一起混合均匀 ， 用石头或者擀面杖将其捣碎 ， 然后提前加入温热好的300ML白酒 ， 之后滩涂到腰部痛处 ， 外部用保鲜膜包裹固定1个小时 ， 等不怎么热了可以用热风扇持续加热 。
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腰突该如何护理？有什么需要注意的？
腰椎间盘突出生活中也需要注意：
1、避寒保暖 。 尽量避免腰部受凉 。 受凉时间一长就会间接引起腰间盘突出的发作 ， 所以我们要学会保护我们的腰部 ， 夏天少吹空调以及电风扇 。
2、饮食均衡 。 多食蛋白质和维生素含量高的食物 ， 尽量戒烟忌酒等等 。
3、要减少去睡软床的次数 ， 但是床板也不能过硬 ， 根据自己的病情 ， 选择合适的最重要 ， 以免造成不必要的伤害 。 患者想要早日康复可以使用 昇··华··腰间盘贴 ， 其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效 。 能够有效消除神经根无菌性炎症和水肿 ， 疏通经络滋养受损的椎间盘 ， 使其恢复原有弹性,解除神经压迫的目的 。
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