苹果小厨孩子不爱吃胡萝卜，加上玉米和黄豆，做成豆浆试试，味道不错

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明天早上还喝它，用三种食材，做出香浓清甜的豆浆，家人都挺喜欢
孩子不爱吃胡萝卜，加上玉米和黄豆，做成豆浆试试，味道不错
大家好，五十岁的阿姨又要与大家分享家常美食了，用最简单的做法，做出受家人喜欢的美食，我一直都在努力着，也乐于与大家分享！今天与大家分享的是胡萝卜玉米豆浆，特别适合早餐饮用哦！
一日之计在于晨，早餐吃得好不好，决定着您一整天的状态，我们可以把传统的豆浆进行改良，让它变得不仅仅只限于黄豆一种食材，加点水果，加点蔬菜，让豆浆的口味更丰富，营养也更全面一些。

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【苹果小厨孩子不爱吃胡萝卜，加上玉米和黄豆，做成豆浆试试，味道不错】这个豆浆，由胡萝卜、水果玉米，黄豆三部分组成。有不少孩子挑食，不喜欢胡萝卜，但把它做成豆浆，用香甜的水果玉米来提味，加上能补充蛋白的黄豆，三者结合既美味，又营养。玉米和胡萝卜，黄豆都属于黄颜色的食物，经常食用点对脾胃也都有好处呢！下面把做法分享给大家：
所用食材：

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胡萝卜1/4根水果玉米1根黄豆40克冰糖10克水600毫升
具体做法：

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1先将黄豆洗净放进豆浆机中。黄豆我们可以用泡发煮好的熟黄豆，也可以用泡发好的生黄豆，也可以直接用干黄豆，还可以用烘烤或炒过的黄豆。据说泡发过的黄豆出浆率会更高，炒过的黄豆打出的豆浆会更香，您都可以试试。这次我是用的没泡过的干黄豆。

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2胡萝卜去皮后切成小丁放入豆浆机中。建议大家将胡萝卜去皮后再用。因为我们买的胡萝卜在运输和储存过程中都有残留。

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3水果玉米粒剥下后也放入豆浆机中。水果玉米的味道比较清甜，您如果没有鲜玉米，可以放干玉米渣或者冷冻玉米，但味道要略差。

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4加入冰糖。胡萝卜和玉米本身就有清甜的味道，所以糖可以少放或者不放。这个您自己决定。

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5启动豆浆机，我选的是干豆模式， 600毫升的水量，豆浆机会自动给水。您可以利用家中的豆浆机，破壁机，或者能加热的料理机，现在的机器都能搅打的很细腻无渣，如果老式豆浆机，那就请过滤后再饮用。

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6十八分钟后，机器会自动将打好的豆浆流入接浆杯中，倒入杯中享用即可。如果前面一步没有放冰糖，喜欢甜一点的，可以在这一步放白糖。

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美美的享用吧！尝不到一点胡萝卜的味呢！好喝

苹果小厨孩子不爱吃胡萝卜，加上玉米和黄豆，做成豆浆试试，味道不错

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