健康新经TB长期吸烟的人，身体若没有这4种变化，恭喜你肺功能还不错
吸烟是一个非常不好的习惯 ， 不仅会让人上瘾 ， 还会损伤肺部 ， 增加肺癌的发生 ， 尤其是吸烟时间长的人 。
肺是人体重要的呼吸器官 ， 将外界好的空气吸进来 ， 再将不好的气体排出去；同时 ， 还能帮助人体造血 ， 将血液输送至身体各个部位 ， 补充身体所需氧气和养分 。
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长期吸烟的人 ， 会损伤肺功能 ， 降低肺活量 ， 使肺部毒素堆积 ， 影响身体健康 。
长期吸烟的人 ， 身体若没有这4种变化 ， 恭喜你肺功能还不错！
变化一：呼吸不畅
肺是重要的呼气器官 ， 如果肺部健康受到影响 ， 呼吸也会出现异常 ， 所以 ， 出现呼吸不畅 ， 尤其是咳嗽、气短、胸闷等 ， 可能是肺部受损了 ， 该去查一下了 。
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变化二：拇指肚干瘪
中医认为 ， 大拇指是肺部的反射区 ， 如果肺部健康 ， 大拇指通常是圆润 ， 且有弹性的 。
如果发现大拇指变得干瘪 ， 且弹性很差 ， 可能是肺部异常引起的 。
若这种情况持续了较长的时间 ， 小心肺功能下降 ， 最好去查一下 。
变化三：指端明显增厚
长期吸烟的人 ， 容易诱发体内基因突变 ， 从而引发肺癌 ， 如果手指末端有明显的增厚增宽的表现 ， 像个鼓槌 ， 这症状是肺癌的典型症状之一 ， 别忽视 。
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变化四：肩部莫名疼痛
长期吸烟的人 ， 如果出现肩痛莫名的疼痛 ， 可能是肺部病变了 。
肺尖部的上方是胸腔出口 ， 周边区域有很多神经 。 当肺尖部出现肿瘤并且肿瘤不断增大时 ， 压迫到肺尖及周围组织 ， 就会出现肩痛 。
如果你没有以上变化 ， 恭喜你肺功能还不错 ， 继续保持！
提醒烟民 ， 保护好肺部 ， 4个时间 ， 尽量不吸烟！
1 ， 饭后尽量不吸烟
"饭后一支烟 ， 赛过活神仙" ， 对烟民来说 ， 饭后来支烟是一件很享受的事 ， 但对身体健康来说 ， 损伤却很大 。
人在吃饭后 ， 摄入了较多的热量 ， 这个时候吸烟 ， 会导致蛋白质和重碳酸盐的基础分泌受到限制 ， 从而影响食物消化的速度以及营养的吸收 。
【健康新经TB长期吸烟的人，身体若没有这4种变化，恭喜你肺功能还不错】此外 ， 饭后吸烟还会损伤胃部 ， 导致胃肠功能紊乱 ， 胆汁分泌增加 ， 引起腹痛等 。
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2 ， 床笫后尽量不吸烟
男女双方刚进行激烈的运动 ， 身体还处于比较兴奋的状态 ， 这时血管处于扩张状态 ， 血流速度比较快 。
这时候西亚安 ， 会使有害物质直接送达心脏、大脑 ， 严重可诱发心绞痛、呼吸困难等症 。
此外 ， 对男性来说 ， 床笫后吸烟 ， 还会影响海绵体平滑肌收缩 ， 破坏血管 ， 抑制血液流量 ， 因而影响举起能力 。
3 ， 喝酒时尽量不吸烟
"香烟和美酒更搭配" ， 话是这么说 ， 但喝酒时吸烟 ， 粘附在口腔、咽喉上的烟焦油会跟着酒精一起进入体内 ， 尤其是烟碱、焦油 ， 它们还会溶于酒精中 ， 并迅速被吸收到血液里 ， 扩散到体内 ， 损伤身体 。
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4 ， 早起刚醒时尽量不吸烟
经过一晚上的代谢 ， 烟民对尼古丁的渴望很大 ， 但这时血液比较粘稠 ， 吸烟会增加血管的负担 ， 影响血液循环 ， 还可能会使血压升高 ， 发生急性心梗、脑中风等 。
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