癌细胞它们可降低癌细胞的发生，记得让家人都吃点，护肠护胃清细菌
癌症是我们目前最无能为力的一种症状 ， 基本所有人一旦被确诊为癌症之后 ， 就会坐立不安 ， 诚惶诚恐 ， 所以我们一定要做好预防工作 ， 平时注意身体健康 。 多锻炼 ， 增强自身抵抗力 。 除此之外 ， 在饮食上也要注意 。
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【癌细胞它们可降低癌细胞的发生，记得让家人都吃点，护肠护胃清细菌】
食物一：柚柑橘
还是比较好吃的一种水果 ， 且里面含有钙也是相当有营养的 ， 还有大皇宫平日抗氧化物 ， 时常吃着点 ， 可以促进体内消化 ， 排除体内毒素细菌的作用呢 。
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食物二：草莓
怎么说呢 ， 我自己还是挺喜欢吃草莓的 ， 常吃草莓对其身体也是蛮有利的 ， 再者草莓是鞣酸含量丰富的植物 ， 在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收 ， 具有防癌作用 。 此外草莓富含维生素A ， 维A具有明目 ， 辅助治疗多种眼疾 ， 增强免疫力的作用 。
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食物三：猕猴桃
这种水果还真的挺好吃的 ， 水分多 ， 还有很多的维生素C ， 葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪 ， 其所含的叶黄素也是挺丰富的 ， 作用蛮大的 ， 它可以促进体内消化 ， 帮着我们清理体内那些细菌毒素 ， 从而也可以抑制体内癌细胞的形成呢 ， 所以啊 ， 大家都要多吃着点才是 。
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食物四：芥蓝
很多人以为芥蓝就是一种普通青菜 ， 但事实上 ， 它和萝卜、菜花、圆白菜等一样 ， 都属于十字花科类蔬菜 。 而十字花科蔬菜被称为“抗癌蔬菜” 。 因为芥蓝中含有硫甙类物质而且含量较高 ， 这种物质有较好的抗癌作用 。 所以 ， 大家就常吃着点吧 。
很多人都挺喜欢吃甜食的 ， 但是呢糖摄入过多会引起胰岛素大量分泌 ， 使胰岛细胞功能受损 ， 成为诱发胰腺癌的潜在因素 。 世界卫生组织建议 ， 每人每天糖的摄入量一定要控制在50克以内 ， 最好不超过25克 。
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