万能营养师▲早看早好，吃橘子,千万不要搭配这种''饮料''一起食用,不知道看看
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橘子很美味 ， 酸酸甜甜的 ， 大家都爱吃 。 但是吃橘子的时候 ， 你是按照正确的方法去吃的吗？橘子和很多的食物不能一起吃 ， 那么今天就带大家了解一下吧
吃橘子的禁忌:
不要调配牛奶
橘子在吃的时候不要调配牛奶 ， 尽管橘子牛奶听起来好像很美味 ， 但实际上是不健康的 。 由于橘子中的果酸与牛奶会发生反应 ， 导致一些沉淀物的构成 ， 不利于人体健康 。 主张吃橘子的时候喝白开水就行了 ， 不要喝牛奶
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不要搭配螃蟹
橘子和螃蟹是两种比较受欢迎的食物 ， 经常会同时被端到桌上 ， 但是吃的时候我们要注意 ， 不要一起吃哦 。 螃蟹也是富含蛋白质的 ， 和牛奶一样 ， 搭配橘子吃可能会导致身体不适 ， 两种食物相隔两个小时再吃比较好 。
阴虚体质的不要吃
橘子是属于性质温和的 ， 也就是说吃多了会上火 。 体质阴虚的人 ， 如果老吃容易上火的东西 ， 可能会出现口干舌燥、便秘、嗓子疼等问题 。 吃的时候必须要注意量 ， 一次吃一个橘子是比较理想的选择 。
孩子应该少吃
【万能营养师▲早看早好，吃橘子,千万不要搭配这种''饮料''一起食用,不知道看看】小孩子如果吃橘子吃的太多了 ， 会导致上火的问题 ， 出现比如说牙龈发炎、喉咙发炎的情况 。 因为橘子是属于上火的水果 ， 这点大家应该都是知道的 ， 建议在这种时候让孩子停止吃橘子 ， 等火气下去了之后再吃 。
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