崆峒养生汇@是肾虚？心虚或肝虚？从脸上的皱纹里就能看出来！( 二 )
4 鼻子
醒来突然发现鼻子发红 ， 那就审视一下自己是不是最近吃糖吃多了 。 太多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管 ， 所以不妨用果仁、水果和豆奶代替巧克力当零售 。 但如果整个鼻子通红 ， 那就是心脏超负荷了 ， 应该立即放松、休息 ， 并且戒烟 ， 少吃肉类与含脂肪的东西 。
5 唇
有时候双唇会莫名地肿胀 ， 这常常是由于胃痉挛引起的 。 而土豆对胃很有好处 ， 有暖胃的效果 ， 从而间接有利于双唇的美容 。
二、女人脸上的斑可能与疾病有关
女性脸上有一些色素斑点的话 ， 先别忙着买化妆品试图遮盖 ， 这些斑点往往与自身的健康水平密切相关 ， 有些斑点还可以是某些疾病的征兆 。
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发际边斑点：和妇科疾病有关 ， 如女性激素不平衡等 。
眼皮部斑点：多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素不平衡者 。
鼻下斑点：多见于卵巢疾患 。
眼周围斑点：多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者 。
面颊的斑点：多见于肝脏疾患 ， 日晒、更年期老人 ， 副肾上腺机能减弱者面部也有显现 。
下颚斑点：见于血液酸化、白带过多的妇科疾患 。
额头斑点：多见于性激素、副肾激素 ， 卵巢激素异常者 。
太阳穴、眼尾部斑点：和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因相关 。
三、脸部皮肤颜色可预测内脏健康
红色蒜头鼻子：可以是高血压 ， 心脏和肝脏功能失调 ， 或饮酒过度 。
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脸色发黄：肝、脾功能失调 。
脸色苍白：可能是腺功能弱 ， 肝脏充血或肝功能不活跃 ， 贫血 。
嘴角溃疡：缺乏维生素B2消化功能紊乱 。
嘴唇干裂：嘴唇不像皮肤那样有自我保护机能 ， 因此更需备加呵护 ， 一个人健康状况良好、情绪高涨时 ， 嘴唇就会饱满、湿润 。 嘴唇也能反映出一个人体内的性激素水平 ， 尤其是女性 。
在女性排卵前 ， 女性的嘴唇看起来更饱满 ， 更加有诱惑力 ， 这是因为女性体内雌激素水平在排卵前达到最高 。 但是当一个人抑郁、疲劳或缺少维生素B时 ， 嘴唇也会干裂 。
最简单的补血法
脚是阴血的大本营 ， 三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经 。 肾生血、肝藏血、脾统血 。
泡脚的窍门
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春天泡脚 ， 开阳固脱；夏天泡脚 ， 祛湿除热；秋天泡脚 ， 清肠润肺；冬天泡脚 ， 丹田暖和 。
水中放盐→便秘→还可以消除疲劳 ， 帮助睡眠 。
水中放醋→脚臭→祛除脚臭、防治脚气、促进血液循环、祛除风湿 。
水中放生姜、陈皮、薄荷→脾胃虚→暖脾胃 ， 祛湿邪 。
水中放花椒→除臭祛湿、利气行水、扶助阳气 。
水中放白芍、益母草、当归→痛经→痛经一般是体寒或气滞血瘀引起 ， 白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉；益母草去瘀生新 ， 活血调经；当归补血活血、调经止痛 。
水中放干姜→风湿骨痛、怕冷怕凉→干姜温中散寒、回阳通脉 。
水中放黄芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克→糖尿病(阴虚所致)→花椒祛湿；黄芪补气固表；透骨草可以帮助药物透过皮肤深入肌体 ， 发挥药力 。
温馨提示：以上仅为中医的望诊部分 ， 确诊请就医排查 ， 切不可盲目用药 。
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