#魅力的神奇世界#每天坚持喝一杯，4个好处会主动找上你！，山楂泡水功效大山楂是生活中常见的是一种食物

山楂是生活中常见的是一种食物，吃起来口感很好，而且营养价值也很高，不仅生吃对人体非常有益，晒干泡水喝也非常有益处，下面一起来看看吧！

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1、预防癌症。在我们饮食过程中，总会无意间摄入一些致癌物质，如亚硝酸盐和黄曲霉素等，这种物质如果过多摄入体内，对健康非常不利，然而山楂水却能有效阻止这些物质对身体造成损伤，每天喝一杯山楂水，可以起到防癌的作用。

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2、消食。山楂的主要作用就是健胃消食，尤其是对肉食有很好的消化作用，饭后来一杯山楂泡水，不仅可以促进消化，还能解腻，好处多多。

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3、抗衰老。山楂中含有丰富的类黄酮成分，而这种物质具有很好的抗氧化作用，每天坚持用山楂泡水喝，可以帮助机体延缓衰老，对心血管也有保护的作用。

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【#魅力的神奇世界#每天坚持喝一杯，4个好处会主动找上你！，山楂泡水功效大】4、减肥瘦身。山楂是碱性水果，泡水喝不仅能够促进胃液的分泌，还有助于脂肪的燃烧和分解，经常喝一点，可以清除体内脂肪，起到减肥瘦身的效果。

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