『健康推送员』却没想到竟是养生“秘方”，你还不知道吗，此物是农村常见的野花
桔梗 ， 别名包袱花、铃铛花、僧帽花 ， 是多年生草本植物 ， 茎高20～120厘米 ， 通常无毛 ， 偶密被短毛 ， 不分枝 ， 极少上部分枝 。 那么桔梗对身体有什么好处呢？和小编一起来看看吧！
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桔梗的功效与作用
【『健康推送员』却没想到竟是养生“秘方”，你还不知道吗，此物是农村常见的野花】1、天然养生
开宣肺气：桔梗、荆芥、紫菀、百部、白前、甘草各3克 ， 陈皮6克 。 上述药材研为末 ， 每次服6~9克开水调下 。
2、清热宣肺、利咽止咳
桔梗荆芥粥：桔梗12克 ， 荆芥9克 ， 甘草6克 ， 粳米60克 。 前3味药材用纱布包好水煎去渣 ， 加粳米煮粥吃 。
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3、润肺止咳
桔梗炖猪肺：桔梗、紫苑、杏仁各10克 ， 地骨皮15克 ， 花旗参5克 ， 猪肺2个 。 将猪肺切成块状 ， 反复用手挤压 ， 除去泡沫 ， 洗净放入清水中煮开 ， 捞出放入炖盅内;将桔梗、紫苑、杏仁、花旗参、地骨皮洗净放入炖盅内 ， 加适量水隔水炖3小时左右 ， 调味后即可食用 。
4、疏风清热、宣肺止咳
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桔梗冬瓜汤：桔梗9克 ， 冬瓜150克 ， 杏仁10克 ， 甘草6克 ， 植物油、盐、蒜末、葱花、酱油、鸡精各适量 。 将冬瓜洗净、切块 。 锅中放油烧热 ， 放入冬瓜煸炒后 ， 加适量清水 ， 下杏仁、桔梗、甘草一并煎煮 ， 至熟后 ， 以盐、蒜末等调料调味即成 。
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