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精彩搞笑动图■打乒乓能治帕金森、老年痴呆？没错！已进入法国医生处方

钱江晚报·小时新闻采访人员杨静
打乒乓对身体好处多多 ， 这个道理相信很多人都知道 。 但让人想不到的是 ， 一些国家把乒乓球这项运动引入到了医生治疗帕金森和阿尔茨海默（俗称”老年痴呆”）处方中 。 对此 ， 浙江省立同德医院副主任医师、中国康复医学会精神康复专业委员会委员张滢认为此举可行 ， 尤其后者会收获更大 ， 目前杭州也有家庭在尝试中 。
打乒乓对付老年痴呆
杭州也有人在尝试
据媒体报道 ， 乒乓球运动在法国进了医生处方 ， 因为研究证明它可以治疗帕金森病和阿尔茨海默氏症 。
在法国 ， 已经有乒乓球俱乐部与阿尔茨海默病协会合作 ， 专门为患者改编了课程 ， 提供独特的VIP训练 ， 8节课为一治疗周期 ， 现在这种课程正在阿尔茨海默病协会的各个分支机构迅速扩展 。 在日本 ， 这种“乒乓球疗法”也已在实施……
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作为国球 ， 中国的乒乓球粉丝众多 。 张滢说 ， 自己医治的病人中 ， 目前也有家庭在尝试这样的运动疗法 。
据介绍 ， 这户家庭之所以尝试“乒乓疗法” ， 起因是病人爱打乒乓球女儿的意外发现 。
【精彩搞笑动图■打乒乓能治帕金森、老年痴呆？没错！已进入法国医生处方】这位患者今年78岁 ， 家住杭州城北 。 年轻时身体一向不错 ， 夫妻俩经常爬宝石山 ， 去黄龙洞听越剧 ， 上曲院风荷喝喝茶 ， 直到前些年被查出患了阿尔茨海默症 。
从开始时的疑神疑鬼 ， 脾气暴躁 ， 家里争吵不断 ， 到后来的记性越来越差 ， 一个人出门回不了家 ， 就连自己的名字也忘了怎么写……
不过 ， 让家里人惊讶的是 ， 这么多记忆消失了 ， 打乒乓球的技术却没有丢失 。 原来这位病人年轻时 ， 工作之余经常会打打乒乓球 。 虽然后来很长时间没打球 ， 但至今仍有印象 。 所以 ， 她独自对墙颠球 ， 有时一次能连打上百来个；和女儿对打 ， 球速很快也能接到 ， 而且两人打的回合也很多 。 在球场上 ， 她看上去和正常人差不多 。
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于是 ， 为了给这位病人练脑 ， 家里人从网上买来乒乓球网 ， 餐桌“兼职”当球桌 ， 在饭桌上每天雷打不动打球 ， 成了这一家子的日常 。
打乒乓球真能治病?
专家认为可行有效
打球真能治病？这到底靠谱不靠谱？张滢医生给出的回答是——可行有效 。
帕金森和阿尔茨海默症两者都属于不可逆的大脑退化疾病 ， 前者早期表现手抖、行动思维缓慢 ， 严重后身体变得越来越僵硬 ， 而俗称“老年痴呆”的阿尔茨海默症则表现为记忆以及生活能力的逐渐丧失 。
研究证明 ， 打乒乓球好处多多 ， 对于这些患帕金森和阿尔茨海默症的老年人来说 ， 作用则更大 。
“门诊时我经常会说 ， 老年人最怕摔 ， 因为摔跤会严重影响到他们之后的生活质量和寿命 。 ”张滢说 ， 乒乓球是项很好的有氧运动 ， 可以锻炼心肺系统 ， 可以提高体力和平衡能力 ， 这些是老年人防摔的基本保障 ， “乒乓板是手的延伸 ， 表面上看是一只手握拍打球 ， 实际上另外一只手并没有闲着 ， 它在保持运动中身体的平衡 ， 让动作协调 。 而左右侧肢体都在运动的同时 ， 左右脑也都得到了很好的锻炼 。 ”
其次 ， 运动使人身心愉悦 ， 打球时交感神经兴奋 ， 刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生 ， 从而可以延缓衰老 ， 减慢脑功能衰退；另外 ， 打球过程也是对他们过去乒乓球相关经历的记忆训练 。


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