「」早餐这样做，香甜软糯，儿子一口气吃掉仨！做法却很简单
南瓜 ， 算是最常见的蔬菜之一了 ， 质地细腻 ， 口感甜润 ， 易储存 ， 价格也是非常便宜 ， 大概也就1块钱一斤！深受人们喜爱 。但是南瓜的营养却不容小觑 ， 它富含丰富的果胶、膳食纤维和多种维生素等有利于促进肠道排出毒素和垃圾 ， 健脾和胃 。尤其是富含“天然叶酸” ， 据查南瓜每一百克含叶酸267微克 ， 叶酸被称为“大脑的食物” ， 对提升记忆力 ， 促进大脑发育有好处 ， 有利于缓解春困解夏乏 。这么好的食材很适合做给孩子经常吃 ， 补充多种营养素身体棒 。
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南瓜的做法有很多 ， 可以直接蒸煮也可以炖菜吃 ， 今天分享一个南瓜的新吃法 ， 南瓜蒸熟压成泥 ， 加上1小碗糯米粉搅拌搅拌 ， 做成南瓜芝麻糯米饼当早餐 ， 看起来金灿灿很有食欲 ， 而且口感软软糯糯 ， 有着淡淡的甜香和浓郁的芝麻香 ， 儿子一口气吃掉仨！
我猜想 ， 就算是最挑食的孩子也难抵挡它的色、香、味俱全吧 ， 孩子喜欢吃 ， 妈妈最开心 。关键是这款“南瓜芝麻糯米饼”制作方法很简单 ， 花上2分钟看一遍就学得会 ， 喜欢的朋友也来试试吧～
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【「」早餐这样做，香甜软糯，儿子一口气吃掉仨！做法却很简单】【南瓜芝麻糯米饼】
---准备食材---
南瓜1块、糯米粉1小碗、白芝麻20克、植物油适量
制作步骤：
1、首先把南瓜去皮切成薄片入蒸锅蒸熟 。
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2、把蒸好的南瓜趁热用勺子压成红薯泥 。
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3、把南瓜泥倒入糯米粉中搅拌均匀 ， 揉成光滑的面团 。
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4、把南瓜糯米粉面团分成大小均匀的面积子 ， 在手心中揉成圆球状后压扁成小饼状 。然后把红薯糯米饼沾满白芝麻 。
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5、平底锅中加入适量的植物油烧至3成热 ， 放入制作好的南瓜糯米芝麻饼胚 ， 煎至一面变金黄后 ， 翻面煎另一面.
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6、待两面都呈金黄色后即可盛出 。
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7、刚刚出锅的南瓜芝麻糯米饼闪着油光金灿灿 ， 看着就馋人 ， 咬上一口软糯Q弹 ， 满嘴的芝麻香 。
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---温馨小贴士---
1、南瓜片切得薄一些可以节约蒸制的时间 。
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