健康一言堂▲太全了！够用一辈子，存在手机里，千万别删了！，太漂亮了
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1、养生三字经人到老 ， 莫烦恼 ， 忧愁多 ， 催人老 。
常锻炼 ， 抗衰老 ， 量力行 ， 误过劳 。
经常笑 ， 变化少 ， 心胸宽 ， 寿自高 。
善交往 ， 广爱好 ， 心情畅 ， 睡眠好 。
遇事忍 ， 不急躁 ， 多谦让 ， 少烦恼 。
调饮食 ， 莫过饱 ， 身体健 ， 疾病少 。
心不顺 ， 赏花草 ， 听音乐 ， 怒气消 。
勤动笔 ， 读书报 ， 常用脑 ， 记忆好 。
三字经 ， 要记牢 ， 保健康 ， 乐陶陶 。
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2、莫生气人生就像一场戏 ， 因为有缘才相聚 。
相扶到老不容易 ， 是否更该去珍惜 。
为了小事发脾气 ， 回头想想又何必 。
别人生气我不气 ， 气出病来无人替 。
我若气死谁如意 ， 况且伤神又费力 。
邻居亲朋不要比 ， 儿孙琐事由他去 。
吃苦享乐在一起 ， 神仙羡慕好伴侣 。
3、八怕歌一怕性子急 ， 冲动发脾气 。
二怕有苦衷 ， 心情受压抑 。
三怕灾祸至 ， 精神遭刺激 。
四怕嗜酒肉 ， 体肥血管细 。
五怕事忙乱 ， 烦扰多难题 。
六怕头猛震 ， 抬举用过力 。
七怕连失眠 ， 熬夜不节欲 。
八怕烈日晒 ， 风寒也需避 。
4、家世上只有家庭好、男女老少离不了；
男人没家死的早、女人没家容颜老；
有家看似平淡淡、没家倾刻凄惨惨；
外面世界千般好、不如家里呆一秒 。
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5、人生感悟年轻时吃苦受累、
年老仍烦心百倍；
幸喜体健力充沛、
奉献血汗无所谓 。
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6、一场梦人生就像一场梦、梦的长短自己定；
心胸开阔道路广、斤斤计较失平衡；
糊涂一点能长寿、潇洒一点乐无穷 。
7、四出病是吃出来的 ，
烦恼是听出来的 ，
健康是走出来的 ，
幸福是感觉出来的 。
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8、四大祸根酒是穿肠毒药 ，
色是刮骨钢刀 ，
气是下山猛虎 ，
钱是惹祸的根苗 。
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9、放下在这个世界上 ， 为什么有的人活得轻松 ， 而有的人为什么活得沉重？前者是拿得起 ， 放得下；而后者是拿得起 ， 却放不下 ， 所以沉重 。
10、八然忙时井然 ， 闲时自然；
顺多偶然 ， 逆多必然；
得之坦然 ， 失之怡然；
捧则淡然 ， 贬则泰然 。
悟通“八然” ， 此生悠然 。
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11、待人三要素1、团结能人做大事；
2、团结好人做实事；
3团结坏人不坏事 。
12、说话三要素1、该说时会说——水平；
2、不该说时不说——聪明；
3、知道何时该说何时不该说——城府！
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13、不问人过去不问过去人成熟 ， 不问现在人聪明 。
不问未来人豁达 ， 不问小节人英雄 。
在人之上尊重人 ， 在人之下重自身 。
看人背后是君子 ， 背后看人是小人 。
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