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皮肤科徐宏俊医生■忍不住剁手，可是对化妆品过敏怎么办？( 二 )


想知道自己是否对其中的成分过敏 ， 可以到医院进行斑贴和光斑贴试验 。 如果出现阳性结果 ， 拿个小本本记下来 ， 以后买化妆品之前对照着比较一下 ， 就能避免再次踩坑啦 。
实际上 ， 化妆品中比较常见的过敏原 ， 可能来源于其中的香料和防腐剂成分 ， 所以 ， 使用尽量少的化妆品种类、选择无香精配方 ， 就可以在变美的过程中少走一些弯路了 。
日常护理
除了化妆品成分的因素 ， 一些日常的不良护肤习惯都可能造成敏感性肌肤的状态 ， 使化妆品过敏的情况更容易发生 。
（“敏感性肌肤“和”过敏“是两个不同的概念 。 ”敏感性肌肤“描述的是一种性质和状态 ， 可能是先天的原因 ， 也可以由后天的不良习惯造成；而”过敏“则更强调是一个发病的过程 。 ）
看看下面这些情况你是不是也中招了呢？
皮肤科徐宏俊医生■忍不住剁手，可是对化妆品过敏怎么办？
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频繁更换化妆品或使用多种化妆品
买它！买它！买它！你是不是也曾经中过主播的毒 ， 疯狂剁手买来了各种化妆品呢？求求你 ， 千万不要再拿自己的脸当试验品啦 ， 接触的东西越多 ， 导致过敏的风险也越大 。 选择尽可能简单的护肤步骤和尽量少的化妆品 ， 并且一种一种进行更换 ， 才是更理性的做法 。
每天敷面膜
每天一张面膜 ， 变成精致的小仙女……是绝对不可能的 ， 相反可能还会“烂脸“！每天敷面膜会使皮肤过度水合 ， 造成水油平衡失调 ， 不仅不会变美 ， 还会增加皮肤的敏感性 。 一周2-3张面膜才是比较适合的频率哦 。
自制护肤品
前些年我们经常能在网上看到各种自制护肤品的教程 ， 推崇“天然成分更安全“的理念 ， 但其实这是一种非常危险的做法 。 自制护肤品没有经过无菌处理 ， 成分浓度不可控 ， 容易受到环境破坏等 ， 并不是一个好的选择 。
皮肤科徐宏俊医生■忍不住剁手，可是对化妆品过敏怎么办？
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【皮肤科徐宏俊医生■忍不住剁手，可是对化妆品过敏怎么办？】“酸类”产品的刺激反应
比如果酸、水杨酸、维A酸等产品 。 这一类产品具有去角质及抗衰作用 ， 刚开始使用时会有泛红、刺痛、蜕皮等现象 ， 需要逐渐建立耐受 。
但如果连续使用一段时间后刺激没有改善 ， 或者频繁使用浓度较高的酸类产品 ， 也可能造成皮肤敏感 ， 建议停用或者选择低浓度产品 。
作者
复旦大学附属华山医院姜玥颀
内容审核
皮肤科医生张力文
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