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[妙手养生堂]专家：三类人群应不建议出游。，五一放假

【[妙手养生堂]专家：三类人群应不建议出游。，五一放假】五一节假日 ， 是人们出门旅游的高峰期 ， 但目前因疫情形势 ， 又该有怎样的建议呢？
[妙手养生堂]专家：三类人群应不建议出游。，五一放假
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五一高速拥堵
4月23日 ， 中国疾控中心研究员冯录召在发布会上介绍 ， 对于大部分近期没有病例报告的地区 ， 出去旅行还是比较安全的 ， 但对老年人、慢性病患者、孕妇这些高危人群不建议出行旅游 。
此外 ， 中疾控提醒 ， 即便不是高危群体 ， 出门旅游也不能彻底“放飞自我” ， 疫情尚未完全解除 ， 出行人员还是要严格注意以下几点预防 。
第一 ， 出行前要做好准备 。 建议就近错峰出游 ， 尽量避开热门景点或者景点高峰时段;第二 ， 二是途中要做好防护 。 如果乘坐飞机或火车等公共交通工具 ， 要遵守秩序和乘务人员的管理要求 ， 全程佩戴口罩 ， 要做好手卫生 ， 并且要妥善保存票据 ， 以备查询;第三 ， 旅行期间要做好防护 ， 在乘坐交通工具的时候 ， 尽量减少饮食次数;在景区内建议首选外带的食品 ， 如果在餐厅用餐 ， 建议间隔错位用餐 ， 与其他人保持一米以上的距离 。
第二 ， 途中要做好防护 ， 如果乘坐飞机或者火车等公共交通工具 ， 要遵守秩序和乘务人员的管理要求 ， 全程佩戴口罩 ， 要做好手卫生 ， 并且妥善保存票据以备查询 。
第三 ， 旅行期间要做好防护 ， 在游玩过程中在景区有序排队 ， 保持人际距离 ， 当然要保持良好的卫生习惯 ， 注意咳嗽礼仪 ， 随时做好手卫生 。 出去住宿的话 ， 应选择卫生条件良好的宾馆 ， 入住后要开窗通风 ， 旅途中出现发热、干咳、乏力等症状应该到就近的医疗机构就诊 。
关于饮食也要注意 ， 在乘坐交通工具的时候 ， 尽量减少饮食的次数 ， 在景区内建议首选外带的食品 ， 如果在餐厅用餐 ， 建议间隔落座或同侧用餐 ， 与其他人保持一米以上的距离 。 、
[妙手养生堂]专家：三类人群应不建议出游。，五一放假
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聚众聚餐
不建议大家五一节假日不要大规模聚餐：
当前 ， 仍然不推荐大规模的聚餐 ， 也不建议携带没有自理能力的婴幼儿进行堂食 。 普通就餐我们还要建议选择一些卫生条件好的餐厅 ， 就餐前要做好预约 ， 做到错峰用餐来避免拥挤 。 聚餐被传染说明近距离接触和聚集 ， 这确实是感染的一个风险 ， 进入餐厅前我们还是要配合工作人员做好体温测量、登记 ， 如有发热不应该进入餐厅 。 在餐厅期间 ， 也要尽量减少接触那些公共设施 ， 做好手卫生 ， 在饭前和入厕后洗手 ， 在用餐的过程中尽量与他人保持人际距离 ， 注意咳嗽礼仪 ， 并且如果多人共同用餐的时候 ， 现在推荐使用公筷和公勺 ， 这也是减少接触传播的机会 ， 降低感染的风险 。
[妙手养生堂]专家：三类人群应不建议出游。，五一放假
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老人、孕妇、慢性患者
三类高危人群不建议五一出游：五一临近 ， 不少人有这样的疑问：中国疾控中心研究员冯录召在发布会上介绍 ， 对于大部分近期没有病例报告的地区 ， 出去旅行还是比较安全的 ， 但对老年人、慢性病患者、孕妇这些高危人群不建议出行旅游 。


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