[青岛可可美食]宝妈上山摘回山菜,用地瓜面包包子,姐姐吃3个,弟弟吃2个,鲜嫩
春暖花开 , 大地复苏 , 应季的野菜也接踵而来 。 昨天天气晴朗 , 还没有风 , 就约朋友一起上山去摘山菜 。 山菜也叫面条菜 , 面条菜含有丰富的维生素 , 矿物质 , 纤维素等营养物质 , 其中含有的膳食纤维含量很高 , 食用还会带来润肠通便的效果 , 面条菜还可以入药 , 看看这小小的面条菜竟然有这么多的作用 , 难怪有那么多人喜欢吃 , 每年上山摘野菜已成习惯 , 山上的空气好 , 野菜生长起来的面条菜也是无污染的 , 吃起来味道特别的鲜嫩 。 今天可可分享给大家一个用地瓜面来包山菜肉块馅包子的做法 , 一起看看怎么做的吧 。
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主要食材:地瓜面100克 , 白面粉200克;猪肉200克;山野菜300克 。
主要作料:盐4克 , 姜片 , 姜粉 , 花椒粉 , 胡椒粉 , 生抽 , 老抽一点 , 芝麻油 。
一、200克白面粉 , 100克地瓜面粉 , 倒入盆中 , 二者搅拌均匀 , 220毫升开水缓缓倒入盆了 , 边倒边搅拌 , 最后下手和成光滑的面团 , 醒面20分钟 。
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二、200克猪肉 , 先用清水清洗一下 , 再用刀切成丝 , 再改刀切成块 , 并放入碗中 , 加入三片姜片 , 倒入料酒腌制20分钟 。
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三、山野菜300克 , 由于是自己的摘的山菜 , 很干净也嫩 , 不太用处理 , 假设是买的就要认真摘一下 , 坏的叶子 , 干的叶子 , 还会有些杂草什么的 , 要挑出来 , 然后先用清水洗干净放到盆中 。 锅里加水烧开 , 把清洗干净的山菜放开水绰水1-2分钟 , 捞出直接放凉水里 , 凉透捞出攥干水分 , 放盘中 。
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四、锅加热 , 放油 , 将腌制好的猪肉块 , 进行翻炒 , 肉块变色 , 加入生抽 , 一点老抽 , 花椒粉 , 姜粉 , 再继续翻炒 , 出锅前倒入葱花 , 盛出放盘 。
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五、将控好水的山菜切碎 , 还有炒好的肉块 , 并拌均匀 , 加入芝麻油一勺 , 加盐4克 , 胡椒粉一勺 , 再次搅拌均匀 , 这样我们的山野菜肉包子馅就调制好了 。
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六、案板先撒一些干面粉 , 将醒好的地瓜面面团拿至案板上 , 揉搓几下 , 然后整理成长条 , 切成大约均匀的包子剂子 , 按扁 , 再用擀面杖擀成圆形的包子皮 。
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七、拿起一张擀好的地瓜面包子皮 , 放上已调制好的包子馅 , 开始包包子
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将所有包子皮全部包完 。
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八、蒸锅先加上适量的水 , 把包好包子整理到蒸锅蒸笼里 , 醒面10分钟 。
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九、开大火烧开 , 改中火继续烧至15分钟关火 , 闷2分钟出锅 , 这样能避免因快速打开锅盖温度迅速降低造成回缩 , 瓜面包子皮的山野菜包子出锅喽 。
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