「健身教练」巴西网红魔鬼健身教练,把女学员练到哭,引近200万人关注!


「健身教练」巴西网红魔鬼健身教练,把女学员练到哭,引近200万人关注!
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「健身教练」巴西网红魔鬼健身教练,把女学员练到哭,引近200万人关注!
对于一些喜欢健身但是又不太懂健身的人来说 , 找健身教练无疑是最简单有效的方法 , 不仅能快速学习健身知识 , 还能让教练监督自己 。
不过网上很多言论对健身教练并不友好 , 导致很多人并不想找健身教练 。 但并不能一棒子打死所有教练 , 大部分教练还是挺专业、负责的 。 最近就有一位只带妹子锻炼的魔鬼教练火遍健身圈 , 据说她手下的学员都被她虐哭过 , 但仍然有人排着队想上她的课 。
这位教练名叫Carol Vaz , 来自巴西 , 因将自己指导学员锻炼的视频发布到网上而火了 , 至今为止已经吸引了198万粉丝 。 这位教练到底有什么魔力 , 不仅让学员一个个甘心受虐 , 还让这么多人成为她的粉丝 , 和小编一起看看就知道了 。
她上课的风格疯狂且充满激情 , 每一个在她这里锻炼的学员 , 没有一个是不被她虐哭的 , 当学员觉得自己不行练不下去的时候 , 她总能激发学员的潜能 , 让学员一个又一个的坚持 。
把女生当男生练 , 在Carol Vaz眼里女生跟男生没有什么不同 , 做不了的动作哭着也要完成 , 而事实证明她们真的可以 。
每一次在学员坚持不下去的时候 , Carol Vaz便在旁边不停的鼓励 , 虽然都给练哭了 , 但是动作完成之后的成就感和酸爽感只有练过的人才知道 。
在Carol Vaz这里偷懒是完全不可能的 , 她只会榨干你最后一丝力气 , 练到你鬼哭狼嚎不能自已 。
在这样的没有偷懒 , 魔鬼式的健身指导下 , 想不出效果都难 。 曾经好几位学员被她虐到差点退卡 , 但是看到别人的训练效果还是果断坚持下来了 , 因为效果实在是太明显了 。 比如这位学员 , 刚来的时候还是大腹便便 , 整个人都胖成个球 。
可是在Carol Vaz的魔鬼训练指导下 , 完全就像变了个人 , 效果比整容还明显 。 连学员自己都表示很难相信 , 原来瘦下来的自己是这样的 。
【「健身教练」巴西网红魔鬼健身教练,把女学员练到哭,引近200万人关注!】其实在她手下变成美女的并不止这一个 , 很多学员通过她的魔鬼训练 , 都完成了一个质的转变 , 从普普通通的路人甲蜕变成健身美女 。
还有一些学员在她的指导下 , 成为了职业选手 , 她为自己高兴也为这些学员自豪 , 每当自己的学员拿到奖时 , 她比学员还激动 。


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