『有料健康驿站』医生教你正确的处理方式，帮助恢复，脚踝扭伤( 二 )
【『有料健康驿站』医生教你正确的处理方式，帮助恢复，脚踝扭伤】脚踝扭伤虽然十分常见 ， 但却阻碍着人们正常的工作和出行 ， 降低了人们的生活质量 ， 带来了极大的不便 。 因此 ， 日常运动时要注意做好拉伸 ， 选择合脚的运动鞋 ， 远离凹凸不平的地面 ， 不小心扭伤时不要慌张 ， 遵循RICE原则冷静处理 ， 避免误区才能尽早康复 。
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