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健康百科视频▲会出现什么表现？，体内若有幽门螺杆菌

【健康百科视频▲会出现什么表现？，体内若有幽门螺杆菌】幽门螺杆菌是种容易传染的细菌 ， 它可以通过唾液传播 ， 由于我们的饮食习惯是共餐制 ， 大家同吃一个盘子中的菜 ， 这给幽门螺杆菌的传播提供了有利条件 ， 倘若同桌吃饭的人中有感染了这种菌 ， 那么一桌子都有可能被感染上 。 根调查和估计 ， 我国越有7亿左右的人感染了这种菌 。 幽门螺杆菌进入人体 ， 会在胃中寄生 ， 感染上这种菌对胃部健康是不利的 ， 特别对于本身胃就不好的人来说 ， 感染上此菌 ， 胃部健康状况可能会更雪上加霜 。
健康百科视频▲会出现什么表现？，体内若有幽门螺杆菌
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如何判断自己是否感染了幽门螺杆菌呢?最准确的方法是去进行专门的胃部检查 ， 除了进行专业的检查 ， 看身体表现也可以作为判断是否感染此菌的依据 。
幽门螺杆菌会引起口臭 ， 若一直有口臭 ， 暗示你体内可能已经有此种细菌了 。 这种细菌进入身体之后 ， 在胃里面和口腔中繁殖 ， 繁殖多了会使口腔中出现一股类似臭鸡蛋的难闻气味 ， 刷牙也很难刷掉 。
体内若有此菌 ， 上腹部还常常出现疼痛、胀气的情况 。 此菌进入胃部之后 ， 它会刺激胃部的黏膜 ， 使其受到损伤 ， 容易引发胃部炎症 ， 进而会使我们出现上腹疼痛、上腹胀气的情况 。 当吃完饭后 ， 腹胀腹痛的程度会加剧 。
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幽门螺杆菌进入胃部后 ， 胃酸的分泌会变多 ， 体内有此菌后 ， 感染者还会出现反酸、恶心、想吐、食欲减退等异常表现 。
若你总有口臭、上腹疼痛、胀气、反酸、恶心、想吐、食欲不振等不适 ， 并且还找不出具体原因 ， 这意味着你很有可能感染上了幽门螺杆菌 。
感染上幽门螺杆菌也不用太着急 ， 做好以下事 ， 有助于预防胃病 ， 胃会慢慢变好
体内有此菌 ， 吃饭时应该实行分餐制或者公筷子 。 此菌可以通过唾液传播 ， 实行分餐制或者使用公筷 ， 可以预防细菌的交叉感染 ， 从一定程度上切断细菌的传播渠道 。 就算是在家中吃饭 ， 只要家中有人体内有这种菌 ， 也应该分餐或者用公筷 。
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体内有此菌 ， 还应该调整饮食 ， 饮食方面应该忌食辛辣 ， 少吃油腻的食物 ， 腌制的食物和生冷寒凉的食物 ， 不要总是吃外面的路边摊 ， 要多在家吃饭 。 饮食应该以清淡为主 ， 多吃些容易消化的食物 ， 吃饭要适量 ， 吃七分饱即可 ， 吃饭时还要细嚼慢咽 ， 充分咀嚼后再下咽 ， 可以减轻胃部的消化负担 ， 保护黏膜 。
日常饮食中还可以多吃点有助于除菌的食物 ， 比如大蒜、西蓝花、百香果、卷心茶、蜂蜜等等 ， 还可以多喝点有助于除菌的茶 ， 比如蒲公英茶、茉莉花茶、丁香茶、辣木籽茶等等 ， 这些食物和茶对胃有一定的养护作用 ， 经常吃点和喝点 ， 能够抵御细菌的生长 ， 保护胃部健康 。
幽门螺杆菌再厉害 ， 也还是一种细菌 ， 细菌最怕的就是免疫力 。 体内有幽门螺杆菌的人 ， 平常还要少久坐多运动、少熬夜 ， 要早睡 ， 保持良好的心态 ， 还要戒烟戒酒 ， 这样身体的免疫力会提升 ， 身体的抗菌能力会有所增强 ， 幽门螺杆菌便无法在胃里兴奋作浪 ， 胃部健康能够得到守护 。


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