「营养海贼团」但她们自己却不怎么喝，有什么秘密吗，老妈总逼我喝奶
我曾经很不喜欢父母总是强制着要求我做这做那 ， 比如整天要我喝奶这件事 ， 哪怕东西再好 ， 喝长了也会厌烦的 ， 但胳膊拗不过大腿 ， 大家懂得 。 总想着以后等我有孩子了 ， 我会让他们更自由 ， 更尊重他的选择 。
如今步入社会尤其是又学了营养 ， 那么我的这种想法也改变了 ， 如果我有孩子了 ， 我估计牛奶也是要他们去喝的 ， 撑死可以换成酸奶 ， 有些自由还是见鬼去吧 。
这个世界没有没有目标的自律 ， 但有总是想不起来自己的父母
我一直认为任何的自律都是一种违反人类天性的行为 ， 如果没有强烈的目标感或者是没有特定的原因自律 ， 单凭专业的本性去做 ， 那根本就不存在自律这个问题 。
烤串不香吗 ， 睡懒觉不舒服吗、还是游戏不好玩呢？真有那么多我爱学习（或者是工作什么的） ， 学习使我快乐 。 摸摸自己的良心 ， 再给自己一个答案 。
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如果没有对自己孩子的爱 ， 没有想把最好的东西都留给自己孩子的心态 ， 那么父母怎么能坚持着想到让我们去喝他们认为对孩子成长发育有好处的奶呢？
对于父母们自己 ， 对不起 。 自律真的是一件很违反人类天性的事 ， 想不起来自己才是正常的 。
当然确实有一部分家庭由于经济原因 ， 哪怕是价格相对不那么贵的奶 ， 但是其实也是一定的负担 ， 所以他们选择了忽略自己把东西给孩子 。
父母对子女的爱 ， 方式各有不同 ， 尤其是很多时候不一定管孩子接不接受 ， 但确实是这个世界上少数的无私的纯粹 。
牛奶确实是最经济的营养品之一
牛奶当中最重要的营养价值是牛奶当中含有丰富且优质的蛋白质和钙 。 每100克的牛奶当中含有3克以上的蛋白质 ， 100毫克以上的钙 。 除了这两大营养素之外 ， 奶当中的还有丰富的维生素a、维生素b族、矿物质中的磷钾硒等元素 。
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由于现代大部分人鱼肉蛋奶吃的较多 ， 事实上如果我没有特殊疾病 ， 一般情况下只要不偏食 ， 蛋白质很少有缺乏的 ， 喝奶从蛋白质的角度只能说是有益的补充 ，
但缺钙现象是特别常见的 ， 中国人按照标准的饮食体系吃饭 ， 平均一天的食物含钙量是500毫克左右 。 但由于中国人很多呢时吃饭并不规范 ， 事实上连500毫克这个量能达到的都不一定有多少 ， 而对于长身体的少年而言 ， 平均每天的钙应该在800~1200毫克之间 ， 甚至在2000毫克以下也不存在任何问题 。 问题是如果不喝奶并且不吃钙片的话 ， 缺钙的问题将伴随着中国的少年们成长 。
另外别忘了 ， 我之前说了奶当中除了蛋白质和钙之外还有其他我们身体所必须的营养元素 ， 再根据奶的售价的价格和其他的一些营养物质 。 说奶是营养类性价比之王有些夸张 ， 但绝对是性价比最好的前十之一 。
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【「营养海贼团」但她们自己却不怎么喝，有什么秘密吗，老妈总逼我喝奶】虽然再好的东西喝久了确实是会腻的 ， 但是吧 ， 为了我们自己的身体更强壮 ， 我们的皮肤 ， 也为了包含在那当中那份浓浓的亲情 ， 如果老妈就是想让我们喝奶 ， 那就喝吧 。
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