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[母婴参考]后悔没早点补，为啥医生都推荐宝宝6个月后补铁？原来好处这么多( 二 )


抵抗力差 ， 容易感冒生病 ， 甚至还会伴随有头晕、耳鸣等现象 ， 也不愿意参加体育活动 ， 觉得特别吃力；
面部、手掌、嘴唇、指甲等部位都显得较为苍白 ， 尤其是在指甲的根部 ， 出现了大面积的白色；
[母婴参考]后悔没早点补，为啥医生都推荐宝宝6个月后补铁？原来好处这么多
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食欲明显下降 ， 即便是之前很喜欢的菜 ， 现在也丝毫没有兴趣 ， 体重增长速度减慢；
学习能力变差 ， 理解能力、记忆力都变差 ， 反应还会慢半拍 。
2、通过血常规检查
在进行血常规检查的时候 ， 孩子的血红蛋白明显比正常范围内的值rig1自小很多 ， 而这个浓度关乎着他们究竟是否为缺铁性贫血 。
正常情况下 ， 新生儿的血红蛋白浓度为170~200g/L ， 婴儿为110~150g/L ， 儿童为110～160g/L 。 临床上将小于110g/L的人称之为轻度贫血 ， 小于90g/L为中度贫血 ， 小于70g/L为重度贫血 。
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该如何为孩子补铁？
1、及时补充铁
宝宝出生后 ， 体内还留存有在母体内吸收的铁元素 ， 再加上母乳或配方奶中也含有铁元素 ， 一般不需要额外补充 。
可到6个月后 ， 宝宝对铁的需求量就会增加 ， 体内存储的也即将耗尽 ， 这时候就需要及时补充铁元素 。
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2、及时添加富含铁的辅食
在6个月后 ， 宝宝已经开始增加辅食 ， 宝妈就可以加入一些富含铁元素的食物 ， 如猪肝、瘦肉、婴儿米粉、蛋黄、鱼肉等来满足他们的生长发育所需 。
PS：6~12个月宝宝每天铁的需求量为9毫克左右 ， 1~3岁为10毫克左右 。
3、母乳喂养
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尽管母乳中的含铁量并不高 ， 但宝宝的吸收率能够达到50% ， 这无疑是婴幼儿补充营养元素的最佳食物 。
【[母婴参考]后悔没早点补，为啥医生都推荐宝宝6个月后补铁？原来好处这么多】若母乳不足 ， 选择人工喂养的方式 ， 那就需要选择强化铁的配方奶粉 ， 来强化铁和维生素C ， 预防缺铁性贫血 。


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