母婴参考有些食物得分年龄段，胡乱投喂隐患不止一点点，宝宝饮食有讲究
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每一个宝宝都是一颗小树 ， 需要父母的精心照料与喂养 。
执笔：周瑶
编辑：王之风
定稿：苏子后
每当自家孩子嘴馋一些食物时 ， 大人们总会一心软就答应给他们买 ， 然而有些食物就算他们再馋 ， 家长们也不应该让孩子吃 。
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5种存在“最低食用年龄”的食物
1、果汁——最低年龄：1岁
【母婴参考有些食物得分年龄段，胡乱投喂隐患不止一点点，宝宝饮食有讲究】美国儿科学会最新《儿童饮用果汁指南》指出：不建议给1岁以下儿童饮用果汁 。
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在很多家长看来 ， 果汁是由水果榨成 ， 其中同样富含大量维生素等营养物质 ， 因此会在孩子很小的时候就给他们喂 ， 其实果汁是存在最低食用年龄的 ， 因为其中虽然富含多种矿物质和维生素 ， 但缺乏蛋白质和脂肪等物质 ， 并不足以满足孩子们成长发育的需求 。
在2001年 ， 美国儿科学会就已经向外界呼吁过：不要给6个月以内的宝宝饮用果汁 。 到2017年 ， 该组织更正了果汁的最低食用年龄 。
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研究人员对比了大量儿童肥胖率与蛀牙率的相关数据后发现 ， 果汁对儿童身体健康的潜在危害巨大 ， 并且影响年龄扩大到1周岁以内 。
2、调味料——最低年龄：1岁
美国儿科协会中写道：1岁以下的孩子器官没有完善发育 ， 身体很难协调各种微量元素之间的平衡 ， 大量摄入很容易引起生理异常 。
当宝妈们走进母婴店 ， 会看到许多儿童专用调味品 ， 如儿童碘盐与儿童酱油等 ， 店员们将其吹嘘得天花乱坠 ， “让孩子爱上吃饭”“补充营养更丰富”“对孩子没有任何危害”……然而实际上 ， 这类调味品已经有不少专家都直言不靠谱 。 因为在宝宝1岁前 ， 饮食中最好不要添加额外调料 。
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举例来说 ， 此前曾经写过一个奶奶带娃最后带进医院去的事：
一位年轻宝妈将自己几个月大的孩子交给婆婆照看了一段时间之后 ， 再抱回来的时候发现宝宝不爱吃自己准备的辅食了 ， 反而是婆婆准备的却吃得很起劲 ， 这让她感到十分奇怪 ， 直到她尝了一口孩子吃得很开心的饭食 ， 结果发现原来里面放了一些盐 ， 虽然量不多 ， 可还是让她一下子变了脸色 ， 果然 ， 没过多久 ， 孩子就因为过早吃盐进了医院 。
如果孩子在满一周岁前就开始吃盐 ， 由于他们身体器官尚未发育完全 ， 对盐分的分解和代谢能力有限 ， 慢慢的大量盐分在身体里累积 ， 肾脏和心脏功能会受到损害 ， 在将来的成长过程中极有可能出现心脑血管疾病 。
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3、蜂蜜——最低年龄：1岁
蜂蜜这种食物因为其甘甜特性 ， 让男女老少都难以抵抗 ， 甚至有的家长认为其中也富含营养 ， 就作为调味用添加进孩子的辅食 ， 其实这也是一种危险的行为 ， 因为宝宝在1岁前是不能吃蜂蜜的 。
蜂蜜在酿造、运输与储存过程中 ， 极易受到各种芽孢和肉毒杆菌的污染 ， 含有较强的毒性 ， 而婴幼儿的肝脏功能还在发育完善当中 ， 解毒能力有限 ， 食用后很可能会因为难以及时解毒而引起中毒症状 ， 尤其是小于6个月的婴儿更容易出现感染 。
食用蜂蜜的婴幼儿一般会在食用后的8~36小时内出现中毒症状 ， 表现为迟缓性瘫痪、哭声微弱、吮吸无力、呼吸困难、食欲减退等症状 。
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