[母婴参考]后悔没早点补，为啥医生都推荐宝宝6个月后补铁？原来好处这么多调查研究发现

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调查研究发现，我国儿童缺铁的概率平均值为37.9% ，最高可达50%以上，这其中6~24个月的缺铁性贫血的概率最高，可达31.1% 。
执笔：王彩云
编辑：刘颖娟
定稿：苏子后
粉丝留言：最近听到很多医生都建议宝宝6个月后就要开始补铁，是每个孩子都要补吗？到底应该怎么补呢？
幸孕姐回复：确实，补铁这件事现在很常见，下面来给大家具体讲解一下。

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图片均源于网络，图文均无关

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关于铁
铁是人体所必须的微量元素之一，它在人体中72%以血红蛋白的形式存在、3%以肌红蛋白（一种小分子色素蛋白）的形式存在， 25%为储备铁，以铁蛋白的形式储存于骨髓、肝脏、脾等位置。
铁元素具有造血功能，会参与机体细胞色素、各种酶、血rig0解蛋白等合成；
铁元素在血液中起到运输和吸收营养物质的作用，供人体呼吸、氧化；
铁元素存在于人体内的肌红蛋白，可与氧结合，形成肌肉中的“氧库” ，随时为肌肉的活动提供所需的氧。

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为啥医生建议宝宝6个月后补铁？
这是由于宝宝在母体中所吸收的铁元素，可以在体内存储一段时间，在经过了6个月后，差不多被消耗殆尽。
再者随着宝宝的长大，体内所需要的铁元素变多，而母乳或配方奶中含有的量较少，已经远远满足不了娃的生长所需，这时候就需要额外补充铁。
铁对孩子的生长发育有何作用？
1、增强免疫力

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由于铁元素参与机体内各种酶的合成，它对人体的新陈代谢、体力活动及神经活动都可起到促进作用。
而6个月后，母乳中含有免疫球蛋白，这种物质也在逐渐减少，这时候宝宝就会变得容易生病感冒，而铁能增强免疫力，因此，在6个月后一定要及时给娃补铁。
2、运输营养
由于人体的多种营养素是通过血细胞来进行运输的，而铁是血红蛋白的关键，若缺铁就会导致血红蛋白变少，影响到氧气和养分的输送，最终导致孩子的生长受到阻碍。

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而婴幼儿时期，尤其是在1岁内是宝宝快速生长发育时期，若是没有及时补充铁，就容易让娃比其它的孩子矮小些。
3、改善食欲
孩子的体内缺铁，很可能就容易导致胃肠粘膜萎缩，引起胃酸分泌不足，最终导致孩子不爱吃饭，甚至出现挑食的现象，造成营养元素不能全方位吸收，对生长发育造成影响。
而孩子6个月之后，刚好开始适应辅食，此时适量补铁有助于改善胃酸分泌不足的现象，让孩子胃口变好，吃得更多，身体自然也会更壮实。

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怎么判断孩子是否缺铁？
1、通过具体生理表现
若孩子缺铁，那么就会出现一些异常表现，如下：
精神状态较差，注意力不集中，情绪易低落；

[母婴参考]后悔没早点补，为啥医生都推荐宝宝6个月后补铁？原来好处这么多

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