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「私家健康」小心是你的肝脏出了问题，这些伤肝行为不要做，身体出现这些情况

对于肝脏大家都不陌生 ， 它是我们体内重要的排毒器官 ， 也是我们体内最大的消化腺 ， 参与到了我们的日常消化功能 。 因此 ， 肝脏的健康也与我们的身体健康密切相关 。 但是肝脏又被称为哑巴器官 ， 因为肝细胞中没有痛觉神经 。
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因此 ， 当肝脏生病的时候 ， 它不会有任何感觉 。 只有当肝脏因疾病而肿大时 ， 才会影响肝囊 ， 肝囊中的神经丰富 ， 才会引起疼痛 。 因此 ， 这也是大多数人在发现自己患有肝病时 ， 往往已经处于中晚期了 。 但其实肝脏虽然是沉默的器官 ， 但也是有迹可循的 ， 出现以下情况 ， 你就要小心你的肝脏是否出现了问题 。
【「私家健康」小心是你的肝脏出了问题，这些伤肝行为不要做，身体出现这些情况】肝生病身体会有“1臭2红”的变化
「私家健康」小心是你的肝脏出了问题，这些伤肝行为不要做，身体出现这些情况
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1、口臭
当肝脏中发生异常时 ， 体内的毒素不能立即分解和排出 ， 并且毒素产生的大量硫化物随口腔一起扩散 ， 形成口臭 。 如果长时间刷牙后仍无法缓解 ， 就建议检及时就医查肝功能！
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2、肝掌发红
如果发现自己的手掌上有大小不一的红色斑点或斑块 ， 这种情况通常称为“肝掌”或“大小鱼际” 。 这表明你的肝脏可能有问题 。 此外 ， 有些人会在手背的皮肤上发现一些暗红色的血管痣 。 类似于蜘蛛网 ， 我们通常称为“蜘蛛痣” 。 此时也一定不要忽视它 ， 应该及时去医院检查 ， 因为这很可能是肝硬化和肝炎的早期信号 。
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3、身体经常莫名出血
当肝脏受损时 ， 体内的血液循环也会受到很大影响 ， 从而导致向各个器官的血液供应不均 。 就可能会导致身体经常莫名其妙地出血 ， 例如流鼻血 ， 牙龈出血 ， 胃出血等 。 当自己遇到这种情况时 ， 一定要警惕 。
肝脏的3大“天敌”
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1.酒
酒精进入人体后 ， 一小部分被胃中的酶代谢 。 但剩余90％作用的排毒工作都会留给肝脏 ， 长期饮酒会使得肝脏变成酒精肝 。 如果不立即加以控制 ， 它还可能会演变为酒精性肝炎 ， 酒精性肝硬化 ， 甚至病变 。 研究表明 ， 不少肝脏病变的患者 ， 都或多或少有大量饮酒的习惯 。
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2.气
所谓“气大伤肝” ， 愤怒有时是会引起肝内出血的 ， 使得肝脏出现血瘀 ， 更严重的可能会引起吐血 。 研究还表明 ， 生气时肝脏会比平常增大不少 。 从中医的角度来看 ， “怒气伤肝” ， 会导致肝气郁结 ， 肝胆不和谐 ， 这也是为什么很多人生完气后都会出现“两肋疼痛和肝区疼痛”的原因 。
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3.累
肝脏怕疲劳 。 睡眠不足 ， 会导致肝血流受到影响 ， 从而影响肝细胞的正常代谢 ， 使得那些受损的肝细胞难以得到修复 ， 甚至使得肝脏病情出现恶化的可能 。
我们该怎样保护肝脏的健康呢？
1.早起并及时排尿
早上有很多人有赖床的习惯 ， 即使在他们感到有尿意的时候 ， 依然懒得起床 。 只有在无法忍受的情况下才会起床去洗手间 。 但是有研究结果表明 ， 排尿也是体内排毒的一种方式 。 早晨起床后尽快排尿可以排泄过夜积累的毒素 ， 避免毒素留在体内 ， 从而避免引起肝脏“中毒” 。


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