『生活计仔多』红薯加鸡蛋这么做,香到邻居都流口水!( 二 )
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材料:红薯、酸奶、果干 。
步骤一:将煮熟的红薯去皮挖出来 。
步骤二:搅拌成红薯蓉以后放在碗中备用 。
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步骤三:在碗中浇上准备好的酸奶 , 和果干就开吃吧!
红薯鸡蛋饼
红薯芝士饼柔软浓郁
营养价值极高
家有宝贝可以试试哦!
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材料:红薯、鸡蛋、奶酪、洋葱、芝麻、黄油、芝士、盐 。
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步骤一:将红薯和洋葱切好 , 打鸡蛋放入盐、芝麻、黄油、奶酪调味 。
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步骤二:把洋葱和红薯放在平底锅中加油弄熟 。
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步骤三:然后倒入事先准备好的蛋液 , 根据自己的喜好决定熟的程度 , 起锅开动啦!
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营养美味的红薯鸡蛋饼就完成啦!
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红薯煎糕
煎糕软软酥酥的口感受大家喜爱
加上红薯极高的营养价值
是不可缺少的球技美食!
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材料:红薯、胡萝卜、青菜、豆子、盐、胡椒 。
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步骤一:将红薯煮熟打成红薯蓉 。
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步骤二:把青菜、胡萝卜、豆子混合加入作料调味 , 再倒入做好的红薯蓉搅拌均匀 。
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步骤三:然后将做好的红薯菜蓉用勺子舀起来放到有油的煎锅中煎熟 , 出锅就可以享用了 。
烤红薯
想吃烤红薯又不想出门
只要家里有一个微波炉
就能足不出户吃到美味烤红薯
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材料:红薯、卫生纸、微波炉
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步骤一:将红薯洗干净以后放好备用 。
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步骤二:在红薯表面浇上水然后用纸巾包裹起来 , 再喷一次水 。
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步骤三:将红薯放到微波炉中烤熟就可以啦!简单又方便!
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