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■91岁国医大师：黄褐斑坚持3件事，祛斑淡斑，一辈子不做黄脸婆

说起黄褐斑 ， 相信大家都不陌生 ， 它的出现会严重影响患者的外在形象 ， 久而久之还会影响患者的心理健康 ， 特别是女性朋友 ， 受到黄褐斑的危害更加大 。因此我们要重视这种疾病 ， 了解它的症状 ， 一旦出现立即治疗 ， 把伤害降低 。
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中医中药的去斑效果愈来愈受到重视 。黄褐斑,中医又称"面尘"、"肝斑""蝴蝶斑",系整体的阴阳、气血失调所致,与肝郁、脾虚、肾虚有关,黄褐斑仅是全身功能失调的外在表现之一 。中医认为,治疗黄褐斑除须调里而治外,还可根据局部和全身表现辨证施治 。
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黄褐斑的特征
（1）褐斑病情的轻重主要是根据颜色深浅和分布范围 。较重的褐斑老远就可看到 。眼睛周围的褐斑像是眼镜框 ， 口部褐斑像是长了胡子一样 ， 极大地影响了面部的美观 。
（2）黄褐斑的皮损边界清晰 ， 当色素沉着较少时 ， 边缘也不清楚 ， 呈弥漫状分布 。黄褐斑表面无鳞屑 ， 不伴红斑、丘疹等其他皮损 。
（3）黄褐斑的斑片大小不定 ， 数目不一 ， 可形成弓形或多环状 ， 成线状或彗星发散式分布 ， 一般对称发生 ， 可呈蝶翼样外观 ， 故又称为蝴蝶斑 。
（4）黄褐斑与慢性疾病有关：如乙肝、结核、肿瘤等疾病均可能致使体内黑色素细胞活性增高 ， 遇诱因而发病黄褐斑 。内分泌腺病变 ， 甲状腺功能减退 ， 肾上腺皮质功能低下时可产生黄褐斑 。
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中医解读黄褐斑
黄褐斑是黑色素在皮肤的过度沉着 。黄褐斑患者常有肝郁、肝热与血瘀症状 ， 有的病人则表现为脾胄虚寒证 ， 或肾阳虚寒 。肝郁气滞 ， 肝失条达 ， 郁久化热 ， 灼伤阴血 ， 使血液瘀滞于颜面；或因肝病及脾 ， 脾失健运 ， 导致清阳不升 ， 浊阴下降 ， 痰湿内停 ， 晦浊之气循经络而上熏于面；或因肝郁化热 ， 热灼肾阴 ， 精不化血 ， 血不养肝 ， 导致肝肾同病 ， 血虚不荣 ， 火燥结滞而发病 。91岁国医大师：黄褐斑坚持3件事 ， 祛斑淡斑 ， 一辈子不做黄脸婆
1、坚持补血养血
宋代《太平惠民和剂局方》中记载了一个补血、养血的经典药方——四物汤 ， 被誉为《妇科第一方》是补血方剂之首 。
熟地：滋阴补血、填精益髓 。
当归：补血和血调经 。
白芍：养血柔肝 。
川芎：活血行气、畅通气血 。
四药合用 ， 补血而不滞血 ， 调血而不伤血 ， 可使营血调和 ， 有调经化瘀的功效 ， 组合在一起可以有效缓解女性痛经问题 。现代研究表明 ， 四物汤可增加红细胞数目 ， 提高血红蛋白含量 ， 有增强免疫功能、延缓衰老等作用 。
另外 ， 还可取少量药材与鹿胎茸粉同服 ， 非常适合女性朋友 。
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2、常吃含维生素C高的食物 ， 这里建议两种 。
猕猴桃：被喻为"水果金矿" 。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D以及钙、磷、钾等微量元素和矿物质 。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用 ， 使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白暂 。
西红柿：具有保养皮肤、消除雀斑的功效 。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好食物 。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成 。


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