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『』菠菜的N种鲜嫩做法：补血养肝，健康神器( 二 )


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『』菠菜的N种鲜嫩做法：补血养肝，健康神器
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『』菠菜的N种鲜嫩做法：补血养肝，健康神器
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4、榨好的菠菜汁取70克＋一个鸡蛋+1勺盐搅匀 。
5、加入70克面粉搅匀成不稠不稀的面糊 。
6、装进裱花袋 。
『』菠菜的N种鲜嫩做法：补血养肝，健康神器
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7、不粘锅烧热刷薄薄一层油开小火 ， 把面糊画圈圈挤在锅里就行 。
8、定型后卷起就好了 。
9、好吃又漂亮的网红菠菜饼 。
●● ●
『』菠菜的N种鲜嫩做法：补血养肝，健康神器
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金银菠菜
图文 |尔东叶
原料：
菠菜300g、玉米粒100g、油 / 盐 / 鸡精 / 葱 / 姜适量 。
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1、剥好玉米粒 。
2、菠菜择洗干净入煮锅焯水 。
3、菠菜焯后捞出沥干水 。
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4、将菠菜切成段 。
5、起油锅 ， 葱姜入锅煸香 。
6、菠菜、玉米粒入锅炒 。
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7、加盐炒 。
8、加鸡精炒 。
9、炒均匀即可盛出享用 。


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