【牡丹养生堂】人中:接通阴阳二气的急救要穴
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人中:接通阴阳二气的急救要穴
人中穴在面部 ， 鼻唇沟的上1／3与中1／3交点处 。 很多人觉得奇怪 ， 这个穴明明在人体上部 ， 为什么叫人中？
这个就得从中医的角度来解释了 。 中医有句话叫“天食人以五气 ， 天气通于鼻；地食人以五味 ， 地气通于口” 。 这话什么意思呢？通天气就是指我们的呼吸 ， 人体通过心肺的振荡 ， 膈肌的升降 ， 吸进自然界的氧气 。 然后在人体走一遭 ， 再呼出去 ， 这叫和天气作一个循环 。 因为胸廓是和天气交换气体的一个场所 ， 所以也称胸廓为天 ， 鼻子就是这二者进行气体交换的重要场所 ， 所以说鼻通天气 。
而通地气的意思 ， 就是说我们吃喝 ， 所有的水谷、动植物等 ， 都是从嘴巴进入的 ， 经过脾胃的消化吸收 ， 取其精华 ， 去其糟粕 ， 将身体不能吸收的废物排出体外 ， 仍旧还给大地 ， 进入土壤当中作为一种肥料来滋养动植物 ， 和地气作一个循环 ， 所以也称腹腔为地 。 人中穴名字之来历 ， 即意喻人处于天地之间 ， 顶天立地 ， 是万物造化的灵秀 。
人中还有一个名字叫做水沟 ， 如果有人将这个水理解为小孩的鼻涕 ， 那可就要出笑话了 。 这里的水指的是津液 ， 也就是我们俗称的口水 。 古代养生家认为口水最能养生 ， 所以经常紧闭口舌 ， 以收藏口水 ， 使其下行通过喉咙进入脏腑 ， 以达到养生的目的 。 人中穴处在口水吞咽向上翻转的地方 ， 所以也称之为水沟 。 古人说“水沟近鼻长流水” ， 也就是说这个地方不能干涸 ， 要经常保持水润 ， 所以我们要想身体健康的话 ， 就要经常学会吞咽口水 ， 而不要将其当作无用之物 ， 随意吐出 。
人中穴最大的一个作用就是急救 ， 抗休克 ， 就像120一样 ， 是身体特殊情况下的保护神 。 按揉人中有急救的作用 ， 在中国几乎是人尽皆知的事情 。 大家都知道 ， 某个人因为某种原因 ， 如中暑 ， 晕过去了 ， 这时候旁边的人第一反应就是掐他的人中 。 人之所以休克 ， 就是因为天地之气不通 ， 循环中断 ， 这时候掐人中就是使二气相交 。
掐人中有好几个方法 ， 最好由手指甲比较平的 ， 有力气的人来操作 ， 用大拇指指甲盖边缘的部位 ， 顶在人中穴处 ， 用力地掐按 。 或者用大拇指和食指同时用力掐 ， 给予人中穴一个强刺激 ， 可以很快地让人苏醒过来 。
人中穴是一个急救穴 ， 但不代表它就只有急救的作用 。 我们大家知道 ， 人与大自然进行气体交换靠的就是呼吸 ， 所以这个穴还有调节呼吸的作用 。 而且 ， 临床观察发现 ， 刺激此穴 ， 对胃收缩频率和振幅都有明显的抑制作用 ， 能够促进消化系统功能 。 可见 ， 人中穴也是一个多功能穴 ， 记住它 ， 可以在危急时刻给我们意想不到的帮助 。
【【牡丹养生堂】人中:接通阴阳二气的急救要穴】定位：将鼻唇沟的长度分成三等份 ， 从上往下的三分之一处就是人中穴所在位置 。
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