刘小葱@不只是好喝那么简单！，家常果蔬汁--胡萝卜苹果汁
用料
苹果1个、胡萝卜1根、蜂蜜1勺、凉开水或者煮萝卜水300ml
胡萝卜苹果汁的做法
【刘小葱@不只是好喝那么简单！，家常果蔬汁--胡萝卜苹果汁】1、胡萝卜去皮、切丁 ， 水开后上蒸锅大火蒸软绵 。 蒸熟的胡萝卜取出后放凉备用 。 也可以将胡萝卜放进水中煮熟 ， 煮需要的时间更短 ， 这个水也不会浪费 ， 放凉代替凉开水 。
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2、苹果去心、切丁 。 苹果可以不去皮 。
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3、切好的胡萝卜块和苹果块放入破壁料理机中加凉开水按果蔬键打汁 。 根据自己喜欢 ， 加入适量蜂蜜 。
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4、破壁机果蔬键2次 ， 这样打出来更细腻 ， 不需要过滤 。 一杯营养丰富又接地气的果蔬汁就做好了 。
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