「宁静的晴空TB」回味无穷的经典菜肴,好吃下饭,大人孩子都喜欢吃,试试吧
茄汁鱼块
本文插图
材料: 青鱼中段、盐、胡椒粉、淀粉、油、番茄沙司、糖、料酒;
做法
1.青鱼中段洗净 , 切成长块 。
2.鱼块加入盐、料酒、胡椒粉和淀粉抓匀 , 腌制 。
3.热锅 , 倒油 , 炸鱼块至略金黄色 。
4.再炸一遍鱼块 。
5.留少许油 , 倒入番茄沙司 , 加糖 , 加水 , 翻炒成酱 。
6.放入鱼块 , 略微翻炒 。
7.出锅即可 。
豆干肉丝
本文插图
做法1.准备材料 。 2.猪肉切丝 , 用腌料(生抽 1勺 料酒 1勺 生粉 1勺 白砂糖 少许 白胡椒粉 适量)腌一会入味 。
3.青红线椒切圈 , 豆腐干切小段 , 胡萝卜、西葫芦切丝 。
4.将所有的调料(香油 1勺 酱油 1勺 花椒油 1勺 甜面酱 1勺 海天黄豆酱 1勺 )放入碗里 , 调匀 。
5.煎烤机接通电源 。 倒入油烧热 。 放入葱丝、姜丝、蒜片、青红椒圈 , 爆香 。
6.放入肉丝 , 划散开来 , 至颜色变白 。
7.倒入豆腐干 , 翻炒均匀 , 再放入胡萝卜、西葫芦丝 , 拌炒均匀 。
8.倒入事先调好的酱汁 , 翻炒均匀 , 调至大火 , 将汁收的浓稠一点即可
五花肉烧土豆
本文插图
材料: 五花肉300g、土豆300g、胡萝卜100g、生抽适量、老抽适量、冰糖适量、八角一个、葱花适量;
做法
1.土豆 , 胡萝卜都去皮 , 切成滚刀状;
2.热油锅 , 下五花肉煸炒至出油 , 加入一点冰糖一起小火炒;
3.当糖色出来后 , 倒入土豆和胡萝卜一起炒匀 , 然后加入适量的水 , 以及一点生抽、老抽 , 八角一个 , 大火煮开后转小火焖约一小时;
4.最后试味 , 不够咸就加点盐 , 大火收汁 , 撒葱花即可!
栗子鸡块
本文插图
材料:鸡腿1只、栗子(鲜)15颗
调料:食盐少许、酱油1大勺、鸡精1茶勺、葱适量、姜适量、料酒1大勺、水淀粉1大勺、水适量、植物油500克、白糖1大勺
栗子鸡块的做法:
1、鸡腿洗净 , 切块 , 加少许酱油和料酒拌匀 , 腌制10分钟
2、栗子去壳煮熟
3、炒锅倒油烧至7成热 , 下鸡块炸至金黄捞出沥油 。 再将栗子入锅炸一下捞出沥油备有
4、炒锅倒油少许 , 下葱姜末煸炒出香味 , 放入鸡块 , 加料酒、酱油、盐少许、白糖
5、再加适量清水大火烧开 , 转小火把鸡块焖至7成熟 。 放入栗子继续煮 , 至鸡块和栗子酥烂 , 用旺火收汁 , 留少许汤汁关火
6、将鸡块和栗子盛入盘中 , 锅中汤汁用水淀粉勾芡 , 放鸡精调味 , 淋少许熟油 , 浇在鸡块上即可
凉拌芹菜
本文插图
做法:1、准备食材 。 芹菜2颗、蒜适量、红辣椒适量 。
2、将芹菜叶、筋去掉 , 然后切成3-4厘米长的段儿 , 红辣椒剪成段 , 蒜切末备用 。
3、往芹菜中放入1勺盐拌匀 , 然后腌制15分钟 , 腌好后将碗里多余的水份倒掉 。
4、锅中倒入适量的油 , 油热后将红辣椒放入锅中爆出香味 , 然后关火 。
5、把蒜提前放到芹菜碗中 , 再将热的辣椒油浇在蒜末上 。
【「宁静的晴空TB」回味无穷的经典菜肴,好吃下饭,大人孩子都喜欢吃,试试吧】6、往芹菜中放入半勺鸡精、3勺醋、少许香油拌匀即可装盘上桌 。
推荐阅读
- 『宁静的晴空』分享几道菜肴,美味十足,开胃下饭,一定要做给家人吃喔
- 【阿静的心里话】心理学:第一感觉哪只眼睛刚哭过?测测看你爱的人是否也爱你!
- 『李静』带你看看李静的豪宅:装修普通接地气,儿童房都用上下床设计
- 【南极的北极熊渴望非洲】浙江一座宁静的古镇,历经千年风雨,堪称浙江传统乡村建筑的典范
- 「宁海湾」华东地区最平静的海湾,被誉为“海上千岛湖”,风景秀美游客不多
- 『束河古镇』99%来丽江的人都错过的古镇,没有扎堆的旅行团,只有安静的风光
- 『』心里再怎么翻江倒海 表面也能风平浪静的四大星座
- 『宁静的晴空』推荐几道家常美食,鲜香下饭,解馋不腻,家人都爱吃
- 伊能静■因为伊能静的疏忽,哈利16岁发现病因,庾澄庆不问儿子?
- #宁静的晴空#精选几道菜肴,味道鲜香,回味无穷,吃了还想吃,试试吧