[祺和堂]此几物离不开，能帮你排毒清肠，滋养皮肤，女人想要皮肤好
“女人的美丽是吃出来的” ， 这句话有一定道理 。 但我说的“吃” ， 是有节制的吃、有准备的吃、有选择的吃 ， 这是饮食调养 。 调养是女性抗衰老的核心问题 ， 尤其是压力过大的职业女性 ， 更要重视调养 。
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女人想要皮肤好 ， 此几物离不开 ， 能帮你排毒清肠 ， 滋养皮肤
红枣含有大量的果糖、多种维生素、蛋白质、矿物质元素等营养成分 ， 每天吃几颗可以补气、润肺止咳、化痰平喘 ， 女性常吃美容养颜、抗衰老去皱纹 ， 令肌肤紧致 。
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【[祺和堂]此几物离不开，能帮你排毒清肠，滋养皮肤，女人想要皮肤好】香蕉是大家都很熟悉的 ， 大家都知道是排便保湿好的水果 ， 经常吃香蕉可以加速身体的解毒 ， 身体清洁 ， 皮肤自然变得光滑多彩 ， 容易吃出小腰部 。
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