健康最快乐：希望对你有所帮助，HPV转阴真实案例
都说2020年是个灾难的一年 ， 但是对于我来说却是比较感恩的一年 ， 因为这一年我的HPV转阴了 。
刚开始检查出HPV的时候还是19年4月份 ， 那个时候什么都不知道 ， 连这个名字都是第一次听说 ， 还是拿报告的时候和一位也是HPV的朋友聊天才知道 ， 原来这个病毒极大可能会引起宫颈癌 ， 一听说是癌顿时吓坏了 ， 不知道我要是有什么不测家人该怎么办 ， 唯一庆幸的是我不是16和18 。
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回来后在网上查找才知道这个病很大原因是因为免疫力下降 ， 而造成免疫力下降的生活方式：熬夜、饮酒、压力大、吃外卖、火锅等等 ， 基本上我都有 ， 并且由于工作关系我也很难做到那么舒适的生活 。
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最后还是给妈妈打了电话 ， 把事情说了 ， 我妈妈听完后直接说你先辞职吧 ， 先把身体调理好 ， 这段时间我养你 ， 当然我并没有完全闲赋在家 ， 换了一个离家比较近的工作 ， 逐渐改善了生活方式 。
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我是一个不喜欢运动的人 ， 但是很多人都建议要运动 ， 所以就每天上下班的时候跑着去 ， 既不耽误上班也运动了；一日三餐都是在家吃 ， 尽量多吃一些补充维生素和硒的食物 ， 还专门买了海藻硒；每天给自己规定十点半必须关手机 ， 刚开始还失眠 ， 后来生物钟就慢慢调整过来了；卫生方面也是更加注意 ， 专门买了一些纯棉内裤 ， 半个月扔一条 。
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也是这场病之后才知道我原来也是可以做一个自律的人 ， 并且规律健康的生活是如此美好 ， 三个月后去复查并没有转阴 ， 但是医生听完我的做法很是认同 ， 说继续保持很快就会转阴 ， 后来再检查就是今年 ， 检查的时候果然转阴了 。
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【健康最快乐：希望对你有所帮助，HPV转阴真实案例】虽然已经转阴了 ， 但是尝过免疫力低带来的苦 ， 并且近一年的生活方式也养成了习惯 ， 这些习惯我会继续保持下去的 。
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