素食WB:才算不辜负春天,春当时|吃过青团


素食WB:才算不辜负春天,春当时|吃过青团
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清明时节雨纷纷、又到了吃青团的季节了 。 这是流行于江南一带的时令美食 , 从外观颜色到口感 , 都弥漫着春天的气息 。 吃起来清香滑糯 , 又夹杂着淡淡的青草香 , 越嚼越美味~
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今年青团更是成为新一届网红美食 , 青团的馅料也是多种多样 , 可以根据自己口味来调整 , 比如:豆沙馅 , 黑芝麻馅 , 菜馅等 , 其实青团好不好吃最关键的还是外面那层皮 。
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既然是清明节的传统美食 , 今天就教大家最正宗的做法 , 照着下面这个步骤做 , 保证零失败 。 艾草还具有很大的药用价值 , 可滋脾胃养阴 , 助其消化 , 喜欢的厨友们赶紧跟着来学习一下吧~
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豆沙青团
-材料-
艾草粉|15克
热水|200克
糯米粉|200克
粘米粉|50克
豆沙|300克
白糖|20克
-做法-
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1.艾草粉加热水调成糊状
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2.所有粉类混合 , 倒入白糖
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3.倒入艾草糊
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4.揉匀
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5.分成8份
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6.取其中一份搓圆 , 中间用大拇指转出一个窝
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7.填进豆沙 , 用虎口收口 , 继续揉圆
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8.放进蒸笼 , 热水蒸15-20分钟
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9.取出后趁热在表面刷上食用油 , 如果吃不完就用保鲜膜包好放进冰箱 , 下次要吃再蒸一下即可
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10.香甜软糯的青团完成啦
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素菜青团
-材料-
清明草|200g
糯米粉|200g
粘米粉|100g
-素馅料-
草头|300g
竹笋|250g
香菇|100g
盐|1小勺
色拉油|1勺
香油|1/2勺
-做法-
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1.路上偶遇清明草 , 摘了许多 , 去掉杂质 , 清洗
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2.清明草、糯米粉、粘米粉 , 做青团皮的材料
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3.草头、竹笋、香菇 , 做素馅料


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