#美食与点心#原创 这几道美味家常菜 ,好吃又营养,做法简单,家人都爱吃!


【#美食与点心#原创 这几道美味家常菜 ,好吃又营养,做法简单,家人都爱吃!】一、蒜蓉豆豉蒸鲶鱼
#美食与点心#原创 这几道美味家常菜 ,好吃又营养,做法简单,家人都爱吃!
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料:鲶鱼1斤左右、蒜头5瓣、豆豉1勺、油1勺、蒸鱼生抽2勺、葱、小米椒
做法:
1、鲶鱼洗净切薄片摆入盘中 , 撒点点南姜沫在鱼上面 , 没有的可以不加;蒜头 , 豆豉剁碎 , 葱 , 小米椒切好
2、锅烧热下油 , 倒入蒜头 , 豆豉炒香 , 盛出来 , 加入少许蒸鱼鼓油拌匀 。 把拌匀的这些酱汁均匀的淋在鱼上面
3、开水上锅大火蒸十分钟 , 出锅前加葱花 , 辣椒圈就可以享用 。
二、酸辣鱿鱼花
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用料:鱿鱼、姜、蒜、生抽、盐、酸萝卜、泡椒、小米椒
做法:
1、鱿鱼是在菜市场买的打好花刀的鱿鱼 , 回家焯水备用
2、蒜籽 , 泡椒 , 小米椒 , 姜和酸萝卜切好备用
3、锅中热油 , 加蒜籽和姜爆香 , 下鱿鱼翻炒 , 随后加入酸萝卜和泡椒一起翻炒 , 加盐和生抽调味出锅 。 酸辣可口 , 下饭神器
三、香煎豆腐
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用料:豆腐1块、鸡蛋1个、淀粉、盐半匙、白糖半匙、蚝油1勺、生抽2勺、蒜末2瓣
做法:
1、调一碗料汁:碗里加一勺蒜末 , 两勺生抽 , 一勺蚝油 , 半匙食盐 , 半匙白糖 , 半勺淀粉、三勺水混合备用 。
2、豆腐切块 , 鸡蛋一个 , 淀粉适量 , 豆腐先裹一层淀粉 , 再裹上一层鸡蛋液
3、把豆腐放入平底锅 , 煎至两面金黄 , 倒入调好的料汁 , 翻炒片刻
4、加入香菜葱段即可
四、家庭版的手撕鸡
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用料:鸡腿两大只、姜片、葱段、盐、糖、生抽三到四勺、香醋三到四勺、小米辣、蒜蓉、柠檬、香菜、熟芝麻、香油
做法:
1、两个大鸡腿洗干净 , 凉水下锅 , 加姜片 葱段 盐 , 煮20分钟
2、趁煮鸡肉的空隙来准备腌料 , 生抽、香醋、小米辣、蒜蓉、香菜、柠檬、盐 糖、鸡精 , 香油
3、煮好的鸡肉放凉撕碎
4、把腌料倒进去拌匀 , 最后撒上熟芝麻 会更香~做好最好放冰箱冷藏几个小时再吃
五、椒盐虾
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用料:虾、椒盐、葱、生姜、料酒、淀粉 , 大蒜
做法:
1、虾去虾须、去额头刺 , 开背、去虾线 , 洗净
2、加入:料酒、生姜片(2-3片)、淀粉 , 搅拌均匀腌制10分钟
3、热锅烧油、将腌制好的虾一个个放进去 , 煎炸至两面酥脆
4、捞起来 , 炸好的虾放在边上备用 , 刚刚炸虾的油倒一部分 , 加入蒜 , 翻炒出香
5、倒入炸好的虾 , 椒盐、葱~翻炒一下 。 即可出锅


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