健康密卷■天然“祛湿王”送给你，比红豆薏米好，体内湿气重？或是脾虚了( 二 )
所以牛肚也是一种纯天然的健脾祛湿的食材 ， 祛湿效果或许比喝红豆薏米粥要好很多 ， 但是要注意不能一次性吃太多 ， 否则可能会出现肥胖的情况 。
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【健康密卷■天然“祛湿王”送给你，比红豆薏米好，体内湿气重？或是脾虚了】其实在我们身边有很多的食材具有很好的健脾祛湿的效果 ， 如果你能够吃对的话 ， 效果可能会事半功倍 。
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