100kg 的人慢跑 1km 与 50kg 的人跑 2km,哪边体力消耗更大
会是胖子。因为胖子的腿部要支撑更多的体重,要出更多的力。同时这个体重慢跑很伤膝盖。一开始没注意看,以为是一圈和两圈的差别。仔细看了一下。。原来是2圈半和5圈的差别。
■网友的回复
完全是看自己的心理状态和身体状态
■网友的回复
【100kg 的人慢跑 1km 与 50kg 的人跑 2km,哪边体力消耗更大】 谁跑的距离长,谁的体力就消耗大
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