100kg 的人慢跑 1km 与 50kg 的人跑 2km，哪边体力消耗更大
会是胖子。因为胖子的腿部要支撑更多的体重，要出更多的力。同时这个体重慢跑很伤膝盖。一开始没注意看，以为是一圈和两圈的差别。仔细看了一下。。原来是2圈半和5圈的差别。
■网友的回复
完全是看自己的心理状态和身体状态
■网友的回复
【100kg 的人慢跑 1km 与 50kg 的人跑 2km，哪边体力消耗更大】 谁跑的距离长，谁的体力就消耗大
推荐阅读
- 大体重，每天一小时原地慢跑有用吗
- 慢跑跑多快合适
- 4千米25分钟算是慢跑吗?
- 我胖了好多年，肌肉型肥胖，我硬拉能拉100kg，力量型妹子！饮食从来都控制不住！我该咋减肥呢
- 慢跑之后小腿很硬
- 我100kg，高考完3个月打算控制饮食，好好健身，能瘦多少啊
- 家族遗传的腿粗能瘦下去吗以前练爆发力训练长了肌肉块，现在通过慢跑可以瘦腿吗还是会让肌肉腿更粗壮
- 女生，164cm，60kg，后背和脖子后边的肉特别厚，咋减现在正在慢跑。
- 肌肉和脂肪并存的腿要咋瘦 感觉慢跑完腿更粗