肤康周医师▲送你去见阎王爷，还有人傻傻的一直做，饭后两件事
有的人十分相信“饭后抽烟 ， 赛过神仙”和“饭后喝酒 ， 活到九十九”的说法 ， 其实这种说法不仅没有根据 ， 做多了还会影响身体健康 ， 你要是还深信不疑 ， 那就继续往下看吧 。
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首先来说吃完饭抽烟 。 其一 ， 吃完大量的食物以后 ， 我们的消化道异常活跃 ， 血液循环加速 ， 酶大量分泌来消化食物 ， 这是人体吸收外来营养最有效的时候 ， 此时抽烟 ， 焦油、尼古丁的坏处也是最大的 。 其二 ， 被吸收的营养会和产生的有害烟雾一起被送到身体的各个部位 ， 而且血流加快 ， 伤害比平时还大 。
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接着聊聊吃完饭喝酒 。 其一 ， 酒精和食物混合在一起 ， 会刺激肠胃 ， 使胃和肠的粘膜收到损伤 ， 久而久之成为慢性的肠炎胃炎 ， 甚至出血、癌症 。 其二 ， 时间一长 ， 过多的酒精会造成肝功能的长期超负荷 ， 肝气会亏虚 ， 形成酒精性的脂肪肝 。
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【肤康周医师▲送你去见阎王爷，还有人傻傻的一直做，饭后两件事】另外 ， 乙醇有可能发生反应形成有害物质乙醛 ， 肝会慢慢坏死 。 其三 ， 酒精会损伤大脑海马体和皮质 ， 刺激中枢神经 ， 脑细胞会缺水 ， 功能受到影响 。
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总之 ， 吃完饭后最好不要抽烟喝酒 ， 不仅对身体没好处 ， 还使坏处更大了 。
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