【泌科胥医师】隔三差五吃一点,清凉泻火、止咳化痰,3种天然“青霉素”
现在越来越多的人患有咽炎 , 主要是由于人们的生活环境比较差 , 容易受到二手烟刺激 , 或者平时伤风感冒的时候不注意 , 导致慢性咽炎生成 , 除此之外 , 平时如果生活习惯不好或者饮食习惯不好也会导致身体免疫力下降 。 如果偶咽喉不舒服有咽炎的话 , 不妨用三种天然的“青霉素”来对付 。
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这三种物质就是桔梗 , 鲜白茅根 , 栀子 , 它们都有止咳化痰的功效 , 可以消除咽喉炎症 , 给咽喉带来滋润的效果 。 将它们制作成茶饮用的话有清凉泄火的功效 , 在清除炎症的同时能够调理肺部健康 , 将痰液及时排出体外 , 给予喉咙滋养 , 让咽喉更健康 。
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除此之外 , 如果有咽喉炎症出现的话吃一些白萝卜也是挺不错的 。 本身白萝卜的水分含量高 , 食用的话有润肺的功效 , 而且能够止咳化痰 , 痰液也能够快速的清除出体外 , 肺部得到滋养 , 自然也就更舒服了 。
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【【泌科胥医师】隔三差五吃一点,清凉泻火、止咳化痰,3种天然“青霉素”】还有平时的生活习惯也要注意 , 心态要保持良好 , 饮食也要注意清淡 , 不要经常吃辛辣的食物 , 同时也要注意身体锻炼 , 身体抵抗力免疫力提高 , 病毒入侵的机会才会下降 , 身体才能更健康 。
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好了 , 今天的内容就先给大家分享到这里 , 大家还有什么不懂或者不明白的可以在评论区留言 , 谢谢大家!
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