：酒精最怕的“解药”，不是牛奶，而是毫不起眼的它们，后悔知道太晚！
【：酒精最怕的“解药”，不是牛奶，而是毫不起眼的它们，后悔知道太晚！】
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酒文化在中国源远流长 ， 自古以来都是中华饮食文化中不能缺少的一部分 。 在日常生活中 ， 不管是家庭聚会还是结婚升学 ， 总之宴席上是必须要有酒的存在的 ， 也有很多人平日里就喜欢在吃饭的时候小酌一杯 。 但是酒精对人的身体是没有什么好处的 ， 小酒怡情 ， 大酒伤身 ， 偶尔小酌一杯还好 ， 嗜酒对身体的伤害还是很大的 。 生活中总会有一些不得不喝醉的情况 ， 那么你知道什么可以解酒吗？可能大多数人都知道牛奶可以解酒 ， 但是今天小编要说的这几种东西效果比牛奶还要好 。
第一种就是果蔬汁 。 水果汁主要能提供水和维生素除了能达到利尿的效果有助于将酒精从体内快速排出体外还能补充维生素 ， 从这方面来说能达到缓解醉酒的效果 ， 还能减少酒精对胃部的伤害 。
第二种就是桑葚干 ， 其中维生素及矿物质含量很高 ， 特别是里面的硒元素 ， 能够在人体吸收以后增加肝脏的功能 ， 提高人体的解毒能力 ， 也能迅速分解身体内的酒精 ， 所以说在喝酒之前吃点干桑葚的话 ， 能够起到解酒的功效 。
第三种就是非常常见的米汤了 ， 就是平日里熬大米粥的时候上面的那层粥油 ， 其中含有多糖类级B族维生素 ， 能够帮助醒酒 ， 再加点白糖的话效果那就更好了 。
当然这些都只能起到些辅助作用 ， 为了自己的身体考虑 ， 平日里在饮酒上还是要有些节制 。
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